Latest Products
Konsep Dasar Persalinan, BAB 1 - Jilid 1

Konsep Dasar Persalinan, BAB 1 - Jilid 1

KONSEP DASAR PERSALINAN (PARTUS), dr. Suparyanto, M.Kes: KONSEP DASAR PERSALINAN, KONSEP DASAR PERSALINAN

Konsep Dasar Persalinan - Untuk wanita yang baru pertama kali merasakan kehamilan, tentunya harus mengetahui konsep-konsep mengenai masa awal kehamilan sampai masa kelahiran si bayi. Nah, disini kami Toko Obat Herbal ingin berbagi informasi seputar kesehatan bagi wanita hamil. Pembahasan yang akan kami berikan dalam artikel ini mengenai konsep-konsep dasar persalinan bagi wanita hamil. Simak selengkapnya.

Konsep Persalinan

Pengertian
  1. Persalinan ialah proses membuka serta menipisnya serviks dan juga janin yang turun ke dalam jalan lahir. Kelahiran ialah proses dimana si janin dan juga ketuban  didorong keluar dengan melalui jalan lahir.
  2. Persalinan ialah proses pengeluaran hasil dari konsepsi (ari dan janin) yang telah cukup bulan atau juga bisa diluar kandungan melalui jalan lahir ataupun juga melalui jalan lain, dengan bantuan atau juga tidak dengan bantuan sama sekali (kekuatan sendiri).
  3. Persalinan ialah kontraksi uterus teratur  yang menyebabkan dilatasi serviks, sehingga mendorong si janin melalui jalan lahir.
  4. Persalinan ialah kontraksi uterus teratur yang menyebabkan penipisan serta dilatasi serviks, sehingga hasil dari konsepsi bisa dikeluarkan.
  5. Persalinan ialah proses dimana si bayi, plasenta dan juga ketuban keluar dari uterus.

Jadi, berdasarkan pengertian-pengertian di atas tersebut, bisa disimpulkan bahwa persalinan adalah sebuah proses pengeluaran (kelahiran) hasil konsepsi yang bisa  hidup diluar uterus yang melalui vagina ke dunia luar. Proses tersebut bisa dikatakan normal atau juga spontan jika si bayi yang dilahirkan berada pada posisi letak belakang kepala dan berlangsung tanpa adanya bantuan alat-alat maupun pertolongan medis lainnya, dan juga tidak melukai si ibu melahirkan dan juga si bayinya.Pada umumnya sih, proses tersebut berlangsung dalam waktu kurang dari 24 jam.

Tanda mulainya persalinan
Terdapat adanya beberapa teori-teori yang berkaitan dengan mulai terjadinya kekuatan his, sehingga menjadi awal mula terjadinya pada proses persalinan tersebut, meskipun sampai saat ini belum bisa diketahui dengan secara pasti penyebab terjadinya persalinan.

1. Teori penurunan progesteron
- Kadar hormon progesteron pada ibu hamil akan mulai menurun, kira-kira 1-2 minggu sebelum proses persalinan dimulai. Terjadinya kontraksi otot polos uterus pada proses persalinan bisa menyebabkan rasa nyeri yang luar biasa  yang belum diketahui dengan secara pasti apa penyebabnya, namun terdapat beberapa kemungkinannya sepert:
  • Hipoksia pada miometriumyang sedang dalam kontraksi
  • Adanya tekanan dari ganglia saraf pada serviks dan juga uterus dibagian bawah otot-otot yang sedang saling bertautan.
  • Peregangan serviks ketika dilatasi atau juga pendataran serviks, yakni pemendekan saluran serviks dari jarak panjang sekitar 2 cm kemudian hanya menjadi berupa nuara melingkar dan dengan tepi hampir setipis kertas.
  • Peritoneum yang ada di atas fundus akan mengalami peregangan.

2. Teori keregangan
- Ukuran dari uterus yang semakin membesar serta mengalami penegangan akan bisa mengakibatkan otot-otot dari uterus mengalami masalah iskemia, sehingga mungkin bisa menjadi faktor penyebab yang bisa  mengganggu sirkulasi uteroplasenta, yang mana pada akhirnya akan membuat plasenta tersebut mengalami degenerasi.Saat uterus berkontraksi dan juga menimbulkan tekanan pada selaput ketuban, maka tekanan hidrostatik kantong amnion tersebut akan melebarkan saluran serviks.

3. Teori oksitosin interna
- Hipofisis posterior akan menghasilkan hormon oksitosin, dikarenakan adanya perubahan dari keseimbangan antara estrogen dan juga progesteron yang bisa mengubah tingkat sensitivitas otot-otot rahim serta akan mengakibatkan terjadinya kontraksi uterus yang mana disebut sebagai 'Braxton Hicks'. Penurunan kadar progesteron dikarenakan usia kehamilan seseorang yang sudah menua, yang mana akan bisa mengakibatkan aktivitas oksitosin meningkat.

Dan beberapa tanda-tanda dimulainya dari proses persalinan yakni sebagai berikut.

1. Terjadinya his persalinan
Sifat dari his persalinan adalah :
  • Pinggang akan terasa sakit serta menjalar ke depan.
  • Sifatnya sangat teratur, dan interval semakin pendek serta kekuatan semakin besar.
  • Semakin beraktivitas (jalan), kekuatan akan semakin bertambah.

2. Pengeluaran lendir dengan darah
Terjadinya his persalinan akan mengakibatkan terjadinya perubahan serviks, yang mana perubahan serviks ini akaan menimbulkan :
  • Pendataran serta pembukaan.
  • Pembukaan yang menyebabkan lendir pada kanalis servikalis terlepas.
  • Terjadinya pendarahan sebabkan oleh kapile pembuluh darah pecah.

3. Pengeluaran cairan
Dibeberapa kasus pada proses persalinan pasti akan terjadi pecahnya ketuban. Sebagian besarnya, keadaan seperti seperti ini terjadi ketika menjelang pembukaan lengkap. Setelah terjadi pecahnya ketuban, diharapkan untuk proses persalinan bisa berlangsung kurang dari 24 jam.

4. Hasil-hasil yang didapatkan dari pemeriksaan dalam
  • Perlunakan serviks.
  • Pendataran serviks.
  • Pembukaan serviks.

Secara umumnya, proses persalinan berlangsung alamiah, akan tetapi dibutuhkan sebuah pemantauan yang khusus dikarenakan setiap ibu mempunyai kondisi kesehatan yang berbeda-beda, sehingga bisa mengurangi resiko kematian apda ibu dan si janin saat proses persalinan. Selain itu juga, terjadi karena faktor kesalahan pada penolong dalam proses persalinan, baik tenaga dari non-kesehatan seperti 'dukun' maupun tenaga kesehatan seperti bidan dan sebagainya.

Bidan ini merupakan tenaga kesehatan, dimana dalam profesinya bidan akan selalu berdampingan bersama wanita yang nantinya akan menjadi sahabat atau teman dan juga  tempat seorang ibu hamil yang menceritakan segala keluh kesahnya mengenai masalah kesehatan. Pelayanan kesehatan yang akan diberikan oleh bidan yaitu mengacu kepada lima aspek penting yang selalu wajib untuk diperhatikan. Aspek-aspek tersebut ialah sebagai berikut :
  • Bagaimana proses mengenai pengambilan keputusan pada klink oleh seorang bidan ketika memberikan pelayanan pada pasiennya, yang terutama disaat bidan bekerja secara mandiri.
  • Pelayanan yang mengacu kepada pemberian asuhan sayang ibu dan juga sayang bayi.
  • Hal yang paling penting saat ini yaitu bagaimana si bidan belum mengetahui atau juga belum melaksanakan pencatatan medik dalam pelayanan.
  • Salah satu tugas dari bidan ialah rujukan, sehingga bidan harus mengetahui hal-hal penting mengenai rujukan.

Adapun faktor-faktor penyebab lain yang bisa memenuhi jalannya proses persalinan ialah penumpang (passenger), jalan lahir (passage), kekuatan/tenaga (power), posisi ibu hamil (positioning), dan juga respons psikologis (psychology response). Masing-masing seluruh faktor-faktor tersebut dijelaskan berikut dibawah ini.

1. Penumpang (Passenger)
- Penumpang dalam proses persalinan ialah janin dan juga plasenta. Hal-hal yang harus diperhatikan mengenai janin yaitu ukuran kepala si janin, letak, presentase, sikap dan juga posisi. Sedangkan untuk yang diperhatikan dari plasenta yaitu letak, besar dan juga luasnya.

2. Jalan lahir (Passage)
- Jalan lahir itu terbagi menjadi dua yakni lahir keras dan juga lahir lunak. Hal-hal yang harus diperhatikan dari jalan lahir keras ialah ukuran serta bentuk tulang panggul. Sedangkan yang harus diperhatikan dari jalan lahir lunak ialah segmen bawah uterus yang bisa meregang, otot dasar panggul, serviks, vagina dan juga introitus vagina.

3. Kekuatan (Power)
- Faktor kekuatan juga terbagi dalam dua bagian yakni seperti :
  • Kekuatan Primer (Kontraksi Involunter) - Kontraksi berasal dari segmen atas uterus yang menebal dan kemudian dihantarkan ke uterus bawah dalam bentuk gelombang. Istilah yang digunakan buat menggambarkan kontraksi involunter tersebut antara lain ialah frekuensi, durasi dan juga intensitas kontraksi. Kekuatan primer tersebut mengakibatkan serviks menipis {effacement} serta berdilatasi, sehingga si janin turun.
  • Kekuatan Sekunder (Kontraksi volunter) - Pada kekuatan ini, otot diafragma dan juga abdomen si ibu berkontraksi serta mendorong keluar isi ke jalan lahir, sehingga akan menimbulkan  tekanan intraabdomen. Tekanan tersebut akan menekan uterus pada seluruh sisi dan juga menambah kekuatan dalam mendorong keluar. Kekuatan sekunder tak memengaruhi dilatasi serviks, namun setelah dilatasi serviks lengkap, maka kekuatan tersebut cukup penting dalam hal usaha mendorong keluar dari uterus dan juga vagina.

4. Posisi ibu (Positioning)
- Posisi si ibu hamil bisa mempengaruhi adaptasi anatomi dan juga fisiologi persalinan. Perubahan posisi yang diberikan kepada si ibu untuk bertujuan dalam menghilangkan rasa letih, memperbaiki sirkulasi dan juga memberikan rasa nyaman. Posisi tegak, contohnya seperti posisi berdiri, duduk, berjalan dan juga jongkok akan memberikan sejumlah keuntungan, salah satunya ialah memungkinkan gaya gravitasi akan membantu penurunan si janin. Selain itu juga, posisi tersebut dianggap bisa mengurangi kejadian penekanan tali pusat.

5 Respons psikologi (Psychology Response)
- Respons psikologi seorang ibu bisa dipengaruhi oleh :
  • Dukungan dari sang ayah bayi / pasangan selama masa proses persalinan.
  • Dukungan dari kakek-nenek atau saudara selama proses persalinan.
  • Saudara kandung si bayi selama proses persalinan.

Tahapan Persalinan

- Tahapan dari persalinan itu terdiri atas 4 kala. Kala l (pembukaan), kala ll (pengeluaran janin), kala lll (pelepasan plasenta) dan kala lV (pengawasan/observasi/pemulihan).

Kala l (Kala Pembukaan)
Kala l dimulai dari ketika proses persalinan mulai dari nol hingga pembukaan lengkap (10 cm). Proses tersebut terbagi menjadi 2 fase, yakni:

1. Fase Laten; Berlangsung selama 8 jam, serviks terbuka sampai 3 cm.
2. Fase Aktif; Berlangsung selama 7 jam, serviks terbuka dari 4 cm hingga 10 cm, kontraksi akan lebih kuat dan juga lebih sering, dibagi dalam 3 fase yakni :
  • Fase akselerasi, hanya dalam waktu 2 jam saja pembukaan 3 cm menjadi 4 cm.
  • Fase dilatasi maksimal, hanya dalam waktu 2 jam saja pembukaan berlangsung dengan cepat dari 4 cm sampai menjadi 9 cm.
  • Fase deselerasi, Pembukaan akan menjadi lambat sekali hanya dalam waktu 2 jam saja pembukaan 9 cm sampai menjadi lengkap.

Proses di atas tersebut terjadi pada primigravida atau juga multigravida, namun pada multigravida mempunyai jangka waktu yang jauh lebih pendek. Sedangkan pada primigravida, kala l akan berlangsung kurang lebih 12 jam, dan sedangkan pada multigravida berlangsung selama kurang lebih 8 jam.

Kala ll (Pengeluaran Janin)
- Gejala utama pada kala ll yaitu sebagai berikut :
  • His makin kuat, dengan interval 2 hingga 3 menit, dan dengan durasi 50 hingga 100 detik.
  • Menjelang akhir kala l, ketuban akan pecah dengan ditandai adanya pengeluaran cairan yang secara mendadak.
  • Ketuban pecah pada pembukaan mendekati lengkap akan diikuti dengan keinginan untuk mengejan yang di akibatkan tertekannya pleksus Franken hauser.
  • Kedua kekuatan his dan juga mengejan akan lebih mendorong si kepala bayi, sehingga akan terjadi;
  1. Kepala membuka pintu.
  2. Subocciput bertindak sebagai hipomoglian, dan kemudian secara berturut-turut lahir si ubun-ubun besar, hidung, dahi, muka dan juga kepala seluruhnya.
  • Kepala lahir seluruhnya dengan diikuti oleh putar paksi luar yakni penyesuaian kepala pada punggung.
  • Setelah putar paksi luar berlangsung, persalinan si bayi ditolong dengan cara;
  1. Kepala dipegang pda os occiput dan dibawah dagu, lalu ditarik dengan menggunakan cunam kebawah supaya melahirkan bahu depan serta ke atas supaya melahirkan bahu belakang.
  2. Setelah kedua bahu tersebut lahir, ketiak dikait supaya melahirkan sisa badan si bayi.
  3. Bayi lahir dengan diikuti sisa air ketuban.
  • Lamanya kala ll untuk primigravida 1, 5 sampai 2 jam dan juga multigravida 1, 5 hingga 1 jam.

Kala lll (pelepasan Plasenta)
- Kala lll dimulai segera setelah si bayi lahir hingga lahirnya plasenta, yang berlangsung tidak lebih  dari sebanyak 30 menit saja. Proses lepasnya plasenta bisa diperkirakan dengan mempertahankan tanda-tanda seperti dibawah ini.
  1. Uterus menjadi bulat (bundar).
  2. Uterus terdorong keatas, sebab plasenta dilepas ke segmen  bawah rahim.
  3. Tali pusat makin bertambah panjang.
  4. Terjadi sebuah semburan darah secara tiba-tiba.

Cara melahirkan plasenta ialah dengan menggunakan teknik dorsokranial.

Pengeluaran Selaput Ketuban - Selaput janin umumnya (biasanya) lahir dengan sangat mudah, tetapi terkadang masih ada saja bagian plasenta yang tertinggal. Dan bagian tertinggal tersebut itu bisa dikeluarkan dengan cara;
  1. Menarik perlahan-lahan.
  2. Memutar ataupun memilinnya seperti tali.
  3. Memutar pada klem.
  4. Manual atau juga digital.

Plasenta dan juga selaput ketuban harus diperiksa dengan secara teliti saat setelah dilahirkan. Apakah dari tiap bagian plasenta lengkap atau juga tidak lengkap. Bagian plasenta yang diperiksa adalah permukaan maternal-nya yang pada normalnya mempunyai 6-20 kotiledon, permukaan fetal, dan juga apakah terdapat adanya tanda-tanda plasenta suksenturia. Jika plasenta tak lengkap, maka disebut ada sisa plasenta. Keadaan tersebut bisa menyebabkan pendarahan yang banyak serta infeksi.

Kala lll tersebut ini terdiri atas 2 fase, yakni;
1. Fase Pelepasan Plasenta
Beberapa cara-cara pelepasan plasenta antara lain ialah:
  • Schultze - Proses lepasnya plasenta layaknya seperti menutup payung. Cara tersebut merupakan sebuah cara yang sangat paling sering terjadi (80%). Bagian yang lepas terlebih dahulu yaitu bagian tengah, kemudian terjadi retroplasental hematoma yang mana menolak plasenta mula-mula bagian tengah, dan kemudian seluruhnya. Menurut cara tersebut, perdarahan biasanya (umumnya) tidak ada sebelum plasenta lahir dengan jumlah yang banyak  setelah lahir.
  • Duncan - Berbeda dengan yang sebelumnya, mengenai cara ini lepasnya plasenta dimulai dari pinggir 20%. Kemudian darah akan mengalir keluar diantara selaput ketuban. Dan bahkan pengeluarannya pun juga serempak dari tengah dan juga pinggir plasenta.

2. Fase Pengeluaran Plasenta
Untuk mengetahui perasat-perasat lepasnya plasenta yaitu seperti dibawah ini:
Kustner - Dengan meletakkan tangan dan juga disertai tekanan diatas simfisis, tali pusat ditegangkan, maka jika tali pusat masuk, berarti tandanya belum lepas. Tetapi jika diam saja atau maju, berarti sudah lepas.
Klein - Sewaktu ada his, rahim akan didorong sedikit. Jika tali pusat kembali berarti tandanya belum lepas, namun jika diam saja atau juga turun berarti tandanya sudah lepas. (cara tersebut sudah tak digunakan lagi).
Strassman - Tegangkan tali pusat lalu ketok pada fundus, jika tali pusatnya bergetar itu tandanya plasenta masih belum lepas, namun jika tidak bergetar itu tandanya sudah lepas. Tanda-tandanya plasenta sudah lepas ialah rahim akan menonjol diatas simfisis, dan tali pusat akan bertambah panjang, rahim bulat (bundar) dan keras, serta keluarnya darah secara tiba-tiba.

Kala lV (Kala Pengawasan/Observasi/Pemulihan)
Kala lV tersebut dimulai sejak lahirnya plasenta hingga 2 jam postpartum. Kala ini, terutama bertujuan untuk melakukan sebuah observasi dikarenakan perdarahan postpartum paling sering terjadi tiap 2 jam pertama. Darah yang keluar tersebut selama perdarahan harus ditakar dengan sebaik-baiknya. Kehilangan darah pada proses persalinan biasanya di sebabkan dari luka pada saat pelepasan plasenta serta robekan pada serviks dan juga perineum.

Rata-rata jumlah perdarahan yang di katakan standar atau normal yaitu 250 cc, 100-300 cc. Apabila perdarahan lebih dari 500 cc, maka hal itu sudah dianggap abnormal, dengan begitu harus segera dicari apa penyebabnya. Penting untuk diingat; Jangan pernah meninggalkan wanita sedang bersalin 1 jam sesudah si bayi dan juga plasenta lahir. Sebelum pergi untuk meninggalkan wanita yang baru saja melahirkan, periksalah ulang terlebih dahulu, dan juga perhatikan 7 pokok penting berikut dibawah ini:

  1. Kontraksi rahim; Baik ataupun tidaknya diketahui dengan cara pemeriksaan ppalpasi. Jika dibutuhkan lakukanlah masase dan juga berikan uterotanika, misalnya seperti methergin, ermetrin dan oksitosin.
  2. Perdarahan; Ada atau tidak, dan banyak atau biasa.
  3. Kandung kemih; Harus kosong, apabila penuh maka wanita dianjurkan untuk berkemih dan jika tidak bisa, maka lakukan kateter.
  4. Luka-luka; Jahitannya baik atau tidak, dan ada perdarahan atau tidak.
  5. Plasenta dan juga selaput ketuban diharuskan lengkap.
  6. Keadaan umum si wanita/ibu, nadi, tekanan darah, pernapasan serta masalah lain-lainnya.
  7. Si bayi dalam keadaan yang baik dan sehat.

Nah, itulah info penting tentang Konsep Dasar Persalinan tersebut. Bagi anda yang sekiranya akan mengalami proses persalinan, anda harus mengetahui konsep-konsep apa saja mengenai persalinan tersebut. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
KONSEP DASAR PERSALINAN (PARTUS), dr. Suparyanto, M.Kes: KONSEP DASAR PERSALINAN, KONSEP DASAR PERSALINAN

Konsep Dasar Persalinan - Untuk wanita yang baru pertama kali merasakan kehamilan, tentunya harus mengetahui konsep-konsep mengenai masa awal kehamilan sampai masa kelahiran si bayi. Nah, disini kami Toko Obat Herbal ingin berbagi informasi seputar kesehatan bagi wanita hamil. Pembahasan yang akan kami berikan dalam artikel ini mengenai konsep-konsep dasar persalinan bagi wanita hamil. Simak selengkapnya.

Konsep Persalinan

Pengertian
  1. Persalinan ialah proses membuka serta menipisnya serviks dan juga janin yang turun ke dalam jalan lahir. Kelahiran ialah proses dimana si janin dan juga ketuban  didorong keluar dengan melalui jalan lahir.
  2. Persalinan ialah proses pengeluaran hasil dari konsepsi (ari dan janin) yang telah cukup bulan atau juga bisa diluar kandungan melalui jalan lahir ataupun juga melalui jalan lain, dengan bantuan atau juga tidak dengan bantuan sama sekali (kekuatan sendiri).
  3. Persalinan ialah kontraksi uterus teratur  yang menyebabkan dilatasi serviks, sehingga mendorong si janin melalui jalan lahir.
  4. Persalinan ialah kontraksi uterus teratur yang menyebabkan penipisan serta dilatasi serviks, sehingga hasil dari konsepsi bisa dikeluarkan.
  5. Persalinan ialah proses dimana si bayi, plasenta dan juga ketuban keluar dari uterus.

Jadi, berdasarkan pengertian-pengertian di atas tersebut, bisa disimpulkan bahwa persalinan adalah sebuah proses pengeluaran (kelahiran) hasil konsepsi yang bisa  hidup diluar uterus yang melalui vagina ke dunia luar. Proses tersebut bisa dikatakan normal atau juga spontan jika si bayi yang dilahirkan berada pada posisi letak belakang kepala dan berlangsung tanpa adanya bantuan alat-alat maupun pertolongan medis lainnya, dan juga tidak melukai si ibu melahirkan dan juga si bayinya.Pada umumnya sih, proses tersebut berlangsung dalam waktu kurang dari 24 jam.

Tanda mulainya persalinan
Terdapat adanya beberapa teori-teori yang berkaitan dengan mulai terjadinya kekuatan his, sehingga menjadi awal mula terjadinya pada proses persalinan tersebut, meskipun sampai saat ini belum bisa diketahui dengan secara pasti penyebab terjadinya persalinan.

1. Teori penurunan progesteron
- Kadar hormon progesteron pada ibu hamil akan mulai menurun, kira-kira 1-2 minggu sebelum proses persalinan dimulai. Terjadinya kontraksi otot polos uterus pada proses persalinan bisa menyebabkan rasa nyeri yang luar biasa  yang belum diketahui dengan secara pasti apa penyebabnya, namun terdapat beberapa kemungkinannya sepert:
  • Hipoksia pada miometriumyang sedang dalam kontraksi
  • Adanya tekanan dari ganglia saraf pada serviks dan juga uterus dibagian bawah otot-otot yang sedang saling bertautan.
  • Peregangan serviks ketika dilatasi atau juga pendataran serviks, yakni pemendekan saluran serviks dari jarak panjang sekitar 2 cm kemudian hanya menjadi berupa nuara melingkar dan dengan tepi hampir setipis kertas.
  • Peritoneum yang ada di atas fundus akan mengalami peregangan.

2. Teori keregangan
- Ukuran dari uterus yang semakin membesar serta mengalami penegangan akan bisa mengakibatkan otot-otot dari uterus mengalami masalah iskemia, sehingga mungkin bisa menjadi faktor penyebab yang bisa  mengganggu sirkulasi uteroplasenta, yang mana pada akhirnya akan membuat plasenta tersebut mengalami degenerasi.Saat uterus berkontraksi dan juga menimbulkan tekanan pada selaput ketuban, maka tekanan hidrostatik kantong amnion tersebut akan melebarkan saluran serviks.

3. Teori oksitosin interna
- Hipofisis posterior akan menghasilkan hormon oksitosin, dikarenakan adanya perubahan dari keseimbangan antara estrogen dan juga progesteron yang bisa mengubah tingkat sensitivitas otot-otot rahim serta akan mengakibatkan terjadinya kontraksi uterus yang mana disebut sebagai 'Braxton Hicks'. Penurunan kadar progesteron dikarenakan usia kehamilan seseorang yang sudah menua, yang mana akan bisa mengakibatkan aktivitas oksitosin meningkat.

Dan beberapa tanda-tanda dimulainya dari proses persalinan yakni sebagai berikut.

1. Terjadinya his persalinan
Sifat dari his persalinan adalah :
  • Pinggang akan terasa sakit serta menjalar ke depan.
  • Sifatnya sangat teratur, dan interval semakin pendek serta kekuatan semakin besar.
  • Semakin beraktivitas (jalan), kekuatan akan semakin bertambah.

2. Pengeluaran lendir dengan darah
Terjadinya his persalinan akan mengakibatkan terjadinya perubahan serviks, yang mana perubahan serviks ini akaan menimbulkan :
  • Pendataran serta pembukaan.
  • Pembukaan yang menyebabkan lendir pada kanalis servikalis terlepas.
  • Terjadinya pendarahan sebabkan oleh kapile pembuluh darah pecah.

3. Pengeluaran cairan
Dibeberapa kasus pada proses persalinan pasti akan terjadi pecahnya ketuban. Sebagian besarnya, keadaan seperti seperti ini terjadi ketika menjelang pembukaan lengkap. Setelah terjadi pecahnya ketuban, diharapkan untuk proses persalinan bisa berlangsung kurang dari 24 jam.

4. Hasil-hasil yang didapatkan dari pemeriksaan dalam
  • Perlunakan serviks.
  • Pendataran serviks.
  • Pembukaan serviks.

Secara umumnya, proses persalinan berlangsung alamiah, akan tetapi dibutuhkan sebuah pemantauan yang khusus dikarenakan setiap ibu mempunyai kondisi kesehatan yang berbeda-beda, sehingga bisa mengurangi resiko kematian apda ibu dan si janin saat proses persalinan. Selain itu juga, terjadi karena faktor kesalahan pada penolong dalam proses persalinan, baik tenaga dari non-kesehatan seperti 'dukun' maupun tenaga kesehatan seperti bidan dan sebagainya.

Bidan ini merupakan tenaga kesehatan, dimana dalam profesinya bidan akan selalu berdampingan bersama wanita yang nantinya akan menjadi sahabat atau teman dan juga  tempat seorang ibu hamil yang menceritakan segala keluh kesahnya mengenai masalah kesehatan. Pelayanan kesehatan yang akan diberikan oleh bidan yaitu mengacu kepada lima aspek penting yang selalu wajib untuk diperhatikan. Aspek-aspek tersebut ialah sebagai berikut :
  • Bagaimana proses mengenai pengambilan keputusan pada klink oleh seorang bidan ketika memberikan pelayanan pada pasiennya, yang terutama disaat bidan bekerja secara mandiri.
  • Pelayanan yang mengacu kepada pemberian asuhan sayang ibu dan juga sayang bayi.
  • Hal yang paling penting saat ini yaitu bagaimana si bidan belum mengetahui atau juga belum melaksanakan pencatatan medik dalam pelayanan.
  • Salah satu tugas dari bidan ialah rujukan, sehingga bidan harus mengetahui hal-hal penting mengenai rujukan.

Adapun faktor-faktor penyebab lain yang bisa memenuhi jalannya proses persalinan ialah penumpang (passenger), jalan lahir (passage), kekuatan/tenaga (power), posisi ibu hamil (positioning), dan juga respons psikologis (psychology response). Masing-masing seluruh faktor-faktor tersebut dijelaskan berikut dibawah ini.

1. Penumpang (Passenger)
- Penumpang dalam proses persalinan ialah janin dan juga plasenta. Hal-hal yang harus diperhatikan mengenai janin yaitu ukuran kepala si janin, letak, presentase, sikap dan juga posisi. Sedangkan untuk yang diperhatikan dari plasenta yaitu letak, besar dan juga luasnya.

2. Jalan lahir (Passage)
- Jalan lahir itu terbagi menjadi dua yakni lahir keras dan juga lahir lunak. Hal-hal yang harus diperhatikan dari jalan lahir keras ialah ukuran serta bentuk tulang panggul. Sedangkan yang harus diperhatikan dari jalan lahir lunak ialah segmen bawah uterus yang bisa meregang, otot dasar panggul, serviks, vagina dan juga introitus vagina.

3. Kekuatan (Power)
- Faktor kekuatan juga terbagi dalam dua bagian yakni seperti :
  • Kekuatan Primer (Kontraksi Involunter) - Kontraksi berasal dari segmen atas uterus yang menebal dan kemudian dihantarkan ke uterus bawah dalam bentuk gelombang. Istilah yang digunakan buat menggambarkan kontraksi involunter tersebut antara lain ialah frekuensi, durasi dan juga intensitas kontraksi. Kekuatan primer tersebut mengakibatkan serviks menipis {effacement} serta berdilatasi, sehingga si janin turun.
  • Kekuatan Sekunder (Kontraksi volunter) - Pada kekuatan ini, otot diafragma dan juga abdomen si ibu berkontraksi serta mendorong keluar isi ke jalan lahir, sehingga akan menimbulkan  tekanan intraabdomen. Tekanan tersebut akan menekan uterus pada seluruh sisi dan juga menambah kekuatan dalam mendorong keluar. Kekuatan sekunder tak memengaruhi dilatasi serviks, namun setelah dilatasi serviks lengkap, maka kekuatan tersebut cukup penting dalam hal usaha mendorong keluar dari uterus dan juga vagina.

4. Posisi ibu (Positioning)
- Posisi si ibu hamil bisa mempengaruhi adaptasi anatomi dan juga fisiologi persalinan. Perubahan posisi yang diberikan kepada si ibu untuk bertujuan dalam menghilangkan rasa letih, memperbaiki sirkulasi dan juga memberikan rasa nyaman. Posisi tegak, contohnya seperti posisi berdiri, duduk, berjalan dan juga jongkok akan memberikan sejumlah keuntungan, salah satunya ialah memungkinkan gaya gravitasi akan membantu penurunan si janin. Selain itu juga, posisi tersebut dianggap bisa mengurangi kejadian penekanan tali pusat.

5 Respons psikologi (Psychology Response)
- Respons psikologi seorang ibu bisa dipengaruhi oleh :
  • Dukungan dari sang ayah bayi / pasangan selama masa proses persalinan.
  • Dukungan dari kakek-nenek atau saudara selama proses persalinan.
  • Saudara kandung si bayi selama proses persalinan.

Tahapan Persalinan

- Tahapan dari persalinan itu terdiri atas 4 kala. Kala l (pembukaan), kala ll (pengeluaran janin), kala lll (pelepasan plasenta) dan kala lV (pengawasan/observasi/pemulihan).

Kala l (Kala Pembukaan)
Kala l dimulai dari ketika proses persalinan mulai dari nol hingga pembukaan lengkap (10 cm). Proses tersebut terbagi menjadi 2 fase, yakni:

1. Fase Laten; Berlangsung selama 8 jam, serviks terbuka sampai 3 cm.
2. Fase Aktif; Berlangsung selama 7 jam, serviks terbuka dari 4 cm hingga 10 cm, kontraksi akan lebih kuat dan juga lebih sering, dibagi dalam 3 fase yakni :
  • Fase akselerasi, hanya dalam waktu 2 jam saja pembukaan 3 cm menjadi 4 cm.
  • Fase dilatasi maksimal, hanya dalam waktu 2 jam saja pembukaan berlangsung dengan cepat dari 4 cm sampai menjadi 9 cm.
  • Fase deselerasi, Pembukaan akan menjadi lambat sekali hanya dalam waktu 2 jam saja pembukaan 9 cm sampai menjadi lengkap.

Proses di atas tersebut terjadi pada primigravida atau juga multigravida, namun pada multigravida mempunyai jangka waktu yang jauh lebih pendek. Sedangkan pada primigravida, kala l akan berlangsung kurang lebih 12 jam, dan sedangkan pada multigravida berlangsung selama kurang lebih 8 jam.

Kala ll (Pengeluaran Janin)
- Gejala utama pada kala ll yaitu sebagai berikut :
  • His makin kuat, dengan interval 2 hingga 3 menit, dan dengan durasi 50 hingga 100 detik.
  • Menjelang akhir kala l, ketuban akan pecah dengan ditandai adanya pengeluaran cairan yang secara mendadak.
  • Ketuban pecah pada pembukaan mendekati lengkap akan diikuti dengan keinginan untuk mengejan yang di akibatkan tertekannya pleksus Franken hauser.
  • Kedua kekuatan his dan juga mengejan akan lebih mendorong si kepala bayi, sehingga akan terjadi;
  1. Kepala membuka pintu.
  2. Subocciput bertindak sebagai hipomoglian, dan kemudian secara berturut-turut lahir si ubun-ubun besar, hidung, dahi, muka dan juga kepala seluruhnya.
  • Kepala lahir seluruhnya dengan diikuti oleh putar paksi luar yakni penyesuaian kepala pada punggung.
  • Setelah putar paksi luar berlangsung, persalinan si bayi ditolong dengan cara;
  1. Kepala dipegang pda os occiput dan dibawah dagu, lalu ditarik dengan menggunakan cunam kebawah supaya melahirkan bahu depan serta ke atas supaya melahirkan bahu belakang.
  2. Setelah kedua bahu tersebut lahir, ketiak dikait supaya melahirkan sisa badan si bayi.
  3. Bayi lahir dengan diikuti sisa air ketuban.
  • Lamanya kala ll untuk primigravida 1, 5 sampai 2 jam dan juga multigravida 1, 5 hingga 1 jam.

Kala lll (pelepasan Plasenta)
- Kala lll dimulai segera setelah si bayi lahir hingga lahirnya plasenta, yang berlangsung tidak lebih  dari sebanyak 30 menit saja. Proses lepasnya plasenta bisa diperkirakan dengan mempertahankan tanda-tanda seperti dibawah ini.
  1. Uterus menjadi bulat (bundar).
  2. Uterus terdorong keatas, sebab plasenta dilepas ke segmen  bawah rahim.
  3. Tali pusat makin bertambah panjang.
  4. Terjadi sebuah semburan darah secara tiba-tiba.

Cara melahirkan plasenta ialah dengan menggunakan teknik dorsokranial.

Pengeluaran Selaput Ketuban - Selaput janin umumnya (biasanya) lahir dengan sangat mudah, tetapi terkadang masih ada saja bagian plasenta yang tertinggal. Dan bagian tertinggal tersebut itu bisa dikeluarkan dengan cara;
  1. Menarik perlahan-lahan.
  2. Memutar ataupun memilinnya seperti tali.
  3. Memutar pada klem.
  4. Manual atau juga digital.

Plasenta dan juga selaput ketuban harus diperiksa dengan secara teliti saat setelah dilahirkan. Apakah dari tiap bagian plasenta lengkap atau juga tidak lengkap. Bagian plasenta yang diperiksa adalah permukaan maternal-nya yang pada normalnya mempunyai 6-20 kotiledon, permukaan fetal, dan juga apakah terdapat adanya tanda-tanda plasenta suksenturia. Jika plasenta tak lengkap, maka disebut ada sisa plasenta. Keadaan tersebut bisa menyebabkan pendarahan yang banyak serta infeksi.

Kala lll tersebut ini terdiri atas 2 fase, yakni;
1. Fase Pelepasan Plasenta
Beberapa cara-cara pelepasan plasenta antara lain ialah:
  • Schultze - Proses lepasnya plasenta layaknya seperti menutup payung. Cara tersebut merupakan sebuah cara yang sangat paling sering terjadi (80%). Bagian yang lepas terlebih dahulu yaitu bagian tengah, kemudian terjadi retroplasental hematoma yang mana menolak plasenta mula-mula bagian tengah, dan kemudian seluruhnya. Menurut cara tersebut, perdarahan biasanya (umumnya) tidak ada sebelum plasenta lahir dengan jumlah yang banyak  setelah lahir.
  • Duncan - Berbeda dengan yang sebelumnya, mengenai cara ini lepasnya plasenta dimulai dari pinggir 20%. Kemudian darah akan mengalir keluar diantara selaput ketuban. Dan bahkan pengeluarannya pun juga serempak dari tengah dan juga pinggir plasenta.

2. Fase Pengeluaran Plasenta
Untuk mengetahui perasat-perasat lepasnya plasenta yaitu seperti dibawah ini:
Kustner - Dengan meletakkan tangan dan juga disertai tekanan diatas simfisis, tali pusat ditegangkan, maka jika tali pusat masuk, berarti tandanya belum lepas. Tetapi jika diam saja atau maju, berarti sudah lepas.
Klein - Sewaktu ada his, rahim akan didorong sedikit. Jika tali pusat kembali berarti tandanya belum lepas, namun jika diam saja atau juga turun berarti tandanya sudah lepas. (cara tersebut sudah tak digunakan lagi).
Strassman - Tegangkan tali pusat lalu ketok pada fundus, jika tali pusatnya bergetar itu tandanya plasenta masih belum lepas, namun jika tidak bergetar itu tandanya sudah lepas. Tanda-tandanya plasenta sudah lepas ialah rahim akan menonjol diatas simfisis, dan tali pusat akan bertambah panjang, rahim bulat (bundar) dan keras, serta keluarnya darah secara tiba-tiba.

Kala lV (Kala Pengawasan/Observasi/Pemulihan)
Kala lV tersebut dimulai sejak lahirnya plasenta hingga 2 jam postpartum. Kala ini, terutama bertujuan untuk melakukan sebuah observasi dikarenakan perdarahan postpartum paling sering terjadi tiap 2 jam pertama. Darah yang keluar tersebut selama perdarahan harus ditakar dengan sebaik-baiknya. Kehilangan darah pada proses persalinan biasanya di sebabkan dari luka pada saat pelepasan plasenta serta robekan pada serviks dan juga perineum.

Rata-rata jumlah perdarahan yang di katakan standar atau normal yaitu 250 cc, 100-300 cc. Apabila perdarahan lebih dari 500 cc, maka hal itu sudah dianggap abnormal, dengan begitu harus segera dicari apa penyebabnya. Penting untuk diingat; Jangan pernah meninggalkan wanita sedang bersalin 1 jam sesudah si bayi dan juga plasenta lahir. Sebelum pergi untuk meninggalkan wanita yang baru saja melahirkan, periksalah ulang terlebih dahulu, dan juga perhatikan 7 pokok penting berikut dibawah ini:

  1. Kontraksi rahim; Baik ataupun tidaknya diketahui dengan cara pemeriksaan ppalpasi. Jika dibutuhkan lakukanlah masase dan juga berikan uterotanika, misalnya seperti methergin, ermetrin dan oksitosin.
  2. Perdarahan; Ada atau tidak, dan banyak atau biasa.
  3. Kandung kemih; Harus kosong, apabila penuh maka wanita dianjurkan untuk berkemih dan jika tidak bisa, maka lakukan kateter.
  4. Luka-luka; Jahitannya baik atau tidak, dan ada perdarahan atau tidak.
  5. Plasenta dan juga selaput ketuban diharuskan lengkap.
  6. Keadaan umum si wanita/ibu, nadi, tekanan darah, pernapasan serta masalah lain-lainnya.
  7. Si bayi dalam keadaan yang baik dan sehat.

Nah, itulah info penting tentang Konsep Dasar Persalinan tersebut. Bagi anda yang sekiranya akan mengalami proses persalinan, anda harus mengetahui konsep-konsep apa saja mengenai persalinan tersebut. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
Konsep Dasar Persalinan, BAB 1 - Jilid 1
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDVhP7wI3VXmXgmZb2xl8jARBNN9JkaaG-XKrvHaHhztbW0mTf-5LjnbwktAqZ6hNyFBAcmf0mwyEaFj4PJcV47yS5-Dn3IXtbJz4EaCBre8szA1eFVlDbGFLydQe2t5g_ootv4XxzQbY/s72-c/konsep+dasar+persalinan.png
View detail
Cara Diet Sehat Alami tanpa Olahraga dengan Buah Pisang

Cara Diet Sehat Alami tanpa Olahraga dengan Buah Pisang

3 Resep Diet Pisang Sehari Turun 1Kg, 8 Cara Diet Pisang Super Cepat Turun Berat Badan 18 Kg, Cara Diet Alami Tanpa Olahraga dengan Buah Pisang

Cara Diet Sehat Alami tanpa Olahraga dengan Buah Pisang - Siapa yang tak ingin memiliki bentuk tubuh ideal atau proposional? Terkadang seseorang itu harus dalam posisi kelebihan maupun kekurangan berat badan idealnya. Jika terjadi kekurangan berat badan tentunya tidak sulit untuk menambahkan berat badannya. Tetapi bagaimana jika seseorang mengalami kelebihan berat badan? Tentunya bukan hal mudah untuk menurunkannya, bukan? Namun anda tak usah khawatir dengan masalah kelebihan berat badan, karena ada cara ampuh untuk mengatasi masalah berat badan anda hanya dengan mengkonsumsi buah-buahan yang sehat dan alami.

Buah-buahan memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan, dan salah satu jenis buah-buahan yang bisa untuk dijadikan sebagai menu untuk menurunkan berat badan seseorang yaitu buah pisang. Selain cara diet sehat di atas, anda juga bisa mencoba cara diet lain seperti 8 Cara Diet Sehat Buah Pisang Turunkan Berat Badan 18 Kg

Anda penasaran dengan kandungan buah pisang?
Simak selengkapnya.

Kandungan Buah Pisang sebagai Cara Diet Sehat Alami tanpa Olahraga

- Anda tentu akan bertanya-tanya mengapa harus buah pisang. Program diet lazimnya menggunakan jenis buah-buahan yang rendah kalori, misalnya saja seperti buah apel. Namun, ternyata kandungan yang ada pada buah pisang itu jauh lebih cocok untuk digunakan seseorang yang melakukan program diet.  Buah pisang tersebut akan membuat anda tidak merasakan lapar seharian. Buah pisang itu kaya akan karbohidrat 2 kali lipat lebih banyak dari buah apel dan juga vitamin A lebih banyak 5 kali lipat dari kandungan apel. Selain itu juga, masih ada kandungan-kandungan lainnya seperti potasium yang cukup baik untuk kesehatan jantung.

- Meskipun menganduung banyak sekali vitamin-vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, kalori yang berada didalamnya jauh lebih kecil, sehingga cocok sekali untuk memulai pembakaran lemak. Itulah kenapa disarankan anda untuk menggunakan program diet sehat alami menggunakan buah pisang. Karena tidak bisa banyak makan, dan anda akan seringkali banyak minum, dengan pisang itu tidak perlu. Pasalnya, kandungan kalium didalam buah pisang dapat menyeimbangkan kebutuhan cairan didalam tubuh. Buah pisang pun juga mempunyai kandungan yang bisa menghaluskan wajah serta mencegah timbulnya jerawat lho. Anda juga bisa mengecilkan berat badan tanpa harus mengabaikan kecantikan wajah anda.

Menu Buah Pisang Untuk Diet Sehat Alami tanpa Olahraga

Setelah anda menyimak ulasan diatas tersebut, tentunya penasaran untuk segera memulai cara diet seperti diatas dengan menggunakan buah pisang tersebut ini. Anda tidak diperbolehkan asal-asalan mengkonsumsi buah pisang setiap harinya, sebab hal ini akan bisa mengakibatkan ketidakseimbangan pada tubuh anda yang nantinya akan berakibat gangguan pada sistem pencernaan. Maka dari itulah, anda diharuskan untuk menyesuaikan dengan resep diet buah pisang yang baik dan benar, seperti :

  1. Pagi hari, anda mengganti sarapan pagi anda dengan memakan 1 buah pisang dan ditambah dengan segelas kopi maupun teh, atau juga bisa dengan menggunakan segelas susu jika anda takut tidak kenyang.
  2. Siang hari, anda boleh memakan-makanan berat tapi janggan makan nasi. Makanlah makanan seperti olahan keju dan 1 buah pisang serta tambahkan segelas minuma dingin atau juga bisa dengan soup.
  3. Malam hari, anda boleh memakan 1 buah pisang dengan segelas susu yang rendah lemak. Karena hal itu bisa membakar lemak didalam tubuh sebesar 1 kg dalam seminggu.

Untuk menu program diet buah pisang seperti diatas tersebut lebih baik diaplikasikan hanya pada 3 hari pertama program diet saja dan lihat seperti apa hasilnya. Disarankan anda untuk tidak melanjutkan program diet tersebut jika sudah selesai batas waktunya, karena itu bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Mungkin hanya itu yang bisa dibahas dalam artikel Cara Diet Sehat Alami tanpa Olahraga dengan Buah Pisang kali ini. Semoga saja bermanfaat, dan mudah-mudahan bagi anda yang bermasalah pada kelebihan berat badan, sebaiknya mencoba program diet seperti diatas. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
3 Resep Diet Pisang Sehari Turun 1Kg, 8 Cara Diet Pisang Super Cepat Turun Berat Badan 18 Kg, Cara Diet Alami Tanpa Olahraga dengan Buah Pisang

Cara Diet Sehat Alami tanpa Olahraga dengan Buah Pisang - Siapa yang tak ingin memiliki bentuk tubuh ideal atau proposional? Terkadang seseorang itu harus dalam posisi kelebihan maupun kekurangan berat badan idealnya. Jika terjadi kekurangan berat badan tentunya tidak sulit untuk menambahkan berat badannya. Tetapi bagaimana jika seseorang mengalami kelebihan berat badan? Tentunya bukan hal mudah untuk menurunkannya, bukan? Namun anda tak usah khawatir dengan masalah kelebihan berat badan, karena ada cara ampuh untuk mengatasi masalah berat badan anda hanya dengan mengkonsumsi buah-buahan yang sehat dan alami.

Buah-buahan memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan, dan salah satu jenis buah-buahan yang bisa untuk dijadikan sebagai menu untuk menurunkan berat badan seseorang yaitu buah pisang. Selain cara diet sehat di atas, anda juga bisa mencoba cara diet lain seperti 8 Cara Diet Sehat Buah Pisang Turunkan Berat Badan 18 Kg

Anda penasaran dengan kandungan buah pisang?
Simak selengkapnya.

Kandungan Buah Pisang sebagai Cara Diet Sehat Alami tanpa Olahraga

- Anda tentu akan bertanya-tanya mengapa harus buah pisang. Program diet lazimnya menggunakan jenis buah-buahan yang rendah kalori, misalnya saja seperti buah apel. Namun, ternyata kandungan yang ada pada buah pisang itu jauh lebih cocok untuk digunakan seseorang yang melakukan program diet.  Buah pisang tersebut akan membuat anda tidak merasakan lapar seharian. Buah pisang itu kaya akan karbohidrat 2 kali lipat lebih banyak dari buah apel dan juga vitamin A lebih banyak 5 kali lipat dari kandungan apel. Selain itu juga, masih ada kandungan-kandungan lainnya seperti potasium yang cukup baik untuk kesehatan jantung.

- Meskipun menganduung banyak sekali vitamin-vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, kalori yang berada didalamnya jauh lebih kecil, sehingga cocok sekali untuk memulai pembakaran lemak. Itulah kenapa disarankan anda untuk menggunakan program diet sehat alami menggunakan buah pisang. Karena tidak bisa banyak makan, dan anda akan seringkali banyak minum, dengan pisang itu tidak perlu. Pasalnya, kandungan kalium didalam buah pisang dapat menyeimbangkan kebutuhan cairan didalam tubuh. Buah pisang pun juga mempunyai kandungan yang bisa menghaluskan wajah serta mencegah timbulnya jerawat lho. Anda juga bisa mengecilkan berat badan tanpa harus mengabaikan kecantikan wajah anda.

Menu Buah Pisang Untuk Diet Sehat Alami tanpa Olahraga

Setelah anda menyimak ulasan diatas tersebut, tentunya penasaran untuk segera memulai cara diet seperti diatas dengan menggunakan buah pisang tersebut ini. Anda tidak diperbolehkan asal-asalan mengkonsumsi buah pisang setiap harinya, sebab hal ini akan bisa mengakibatkan ketidakseimbangan pada tubuh anda yang nantinya akan berakibat gangguan pada sistem pencernaan. Maka dari itulah, anda diharuskan untuk menyesuaikan dengan resep diet buah pisang yang baik dan benar, seperti :

  1. Pagi hari, anda mengganti sarapan pagi anda dengan memakan 1 buah pisang dan ditambah dengan segelas kopi maupun teh, atau juga bisa dengan menggunakan segelas susu jika anda takut tidak kenyang.
  2. Siang hari, anda boleh memakan-makanan berat tapi janggan makan nasi. Makanlah makanan seperti olahan keju dan 1 buah pisang serta tambahkan segelas minuma dingin atau juga bisa dengan soup.
  3. Malam hari, anda boleh memakan 1 buah pisang dengan segelas susu yang rendah lemak. Karena hal itu bisa membakar lemak didalam tubuh sebesar 1 kg dalam seminggu.

Untuk menu program diet buah pisang seperti diatas tersebut lebih baik diaplikasikan hanya pada 3 hari pertama program diet saja dan lihat seperti apa hasilnya. Disarankan anda untuk tidak melanjutkan program diet tersebut jika sudah selesai batas waktunya, karena itu bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Mungkin hanya itu yang bisa dibahas dalam artikel Cara Diet Sehat Alami tanpa Olahraga dengan Buah Pisang kali ini. Semoga saja bermanfaat, dan mudah-mudahan bagi anda yang bermasalah pada kelebihan berat badan, sebaiknya mencoba program diet seperti diatas. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
Cara Diet Sehat Alami tanpa Olahraga dengan Buah Pisang
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-zDYl6NSQvVF01QJkzNxVoGuqOoTP_SHS3AhuV4am21HOhWszpc6Uvc_0YJDRH_pbjDzDpfS3Oh-9iOhCHh137e2OmnzPwsIUUI9QBJNDelWHHGNQwTbD5IfhPqvjepb2-JfURy3egnY/s72-c/manfaat+buah+pisang+-+toko+obat+herbal.png
View detail
8 Cara Diet Sehat Buah Pisang Turunkan Berat Badan 18 Kg

8 Cara Diet Sehat Buah Pisang Turunkan Berat Badan 18 Kg

3 Resep Diet Pisang Sehari Turun 1Kg, 8 Cara Diet Pisang Super Cepat Turun Berat Badan 18 Kg, Cara Diet Alami Tanpa Olahraga dengan Buah Pisang

8 Cara Diet Sehat Buah Pisang Turunkan Berat Badan 18 Kg - Buah pisang menjadi salah satu jenis buah-buahan yang banyak dipilih seseorang ketika sedang menjalani program diet. Buah pisang mempunyai kandungan serat dan juga potasium. Buah pisang bisa mengenyangkan perut, membuat perut lapar tidak cepat datang dan yang terpenting ialah memberikan sebuah energi untuk tubuh.

Seorang pria asal Jepang yang bernama Hitoshi Watanabe telah berhasil dan menerapkan cara diet dengan buah pisang yang baik dan benar pada tahun 2008 yang lalu. Tak tanggung-tanggung, ketika Watanabe berusia 13 tahun ia telah berhasil menurunkan berat badannya sampai 18 kg dengan secara permanen.

Setelah Watanabe sukses dengan program diet buah pisang Jepang yang direkomendasikan oleh istrinya yaitu Sumiko Watanabe, program diet tersebut menjadi populer di Jepang. Pasalnya, ia hanya sekedar memposting pengalaman program diet turun berat badan hingga 18 kg tersebut di dunia maya (internet), ya salah satunya ialah sosial media terbesar di Jepang.

3 Resep Diet Pisang Sehari Turun 1Kg, 8 Cara Diet Pisang Super Cepat Turun Berat Badan 18 Kg, Cara Diet Alami Tanpa Olahraga dengan Buah Pisang

Bahkan pada waktu itu, stok buah pisang di negara Jepang sampai menipis. Dan sementara itu buku-buku tentang program diet buah pisang laris terjual hingga 1 juta eksemplar.

Aturan Program Diet ala Jepang (Watanabe)

- Ada beberapa aturan-aturan yang harus diikuti dalam menerapkan program diet buah pisang ala Watanabe tersebut. Berikut dibawah ini beberapa menu program diet buah pisang dari Jepang :
Makanlah 1 buah pisang saja saat anda sarapan (Sebenarnya pelaku program diet mengkonsumsi lebih dari 1 buah pisang).
  1. Makanlah 1 buah pisang ketika makan siang dengan salad berukuran kecil.
  2. Minumlah air kapan saja anda mau (Air putih yang diminum untuk yang bersuhu ruangan).
  3. Makan malam sebelum jam 8 malam, batasi pilihan menu makanan anda. Sebaiknya pilih menu makanan yang sehat dan juga cocok untuk program diet. Dan juga, amati jumlah porsi menu makan anda. Jangan terlalu berlebihan.
  4. Jika diharuskan, anda bisa mengkonsumsi buah pisang dimalam hari.
  5. Tidurlah sebelum tengah malam.

Seperti itulah aturan-aturan program diet buah pisang Jepang yang telah diterapkan oleh Watanabe tersebut sebagaimana yang telah dilansir oleh wikipedia dari berbagai macam referensi. Sebagai tambahan informasi lagi, jenis buah pisang untuk program diet yang dapat anda konsumsi ialah buah pisang Cavendish.

Studi Tentang Cara Program Diet Menggunakan Pisang (Morning Banana Diet)

- Salah satu masalah yang mungkin bisa disalahgunakan oleh pelaku-pelaku program diet Morning Banana Diet ialah menu makan siang dan juga menu makan malamnya yang tidak teratur. American Dietetic Association melaporkan, ada kemungkinan besar pelaku-pelaku program diet tersebut akan makan dengan secara berlebihan. Hal ini dapat menjadi sebuah masalah yang sangat mengganggu, apalagi ada kalimat boleh makan semua yang anda inginkan.

- Terlepas dari hal-hal tersebut, studi mengenai jenis-jenis buah pisang untuk program diet menyebutkan bahwa buah pisang mengandung serat makanan yang cukup bagus yaitu serat larut dan tal larut. 6 gram serat dalam 2 buah pisang yang dikonsumsi ketika sarapan maka bisa menekan asupan kalori. Hal tersebut ini dikarenakan buah pisang dapat meningkatkan rasa kenyang pada perut.

Tak hanya itu saja, salah satu jenis serat yang telah ditemukan didalam buah pisang ialah Resistant Starch. Fungsinya ialah sebagai fermentasi didalam sistem saluran pencernaan. Terdiri dari semacam asam lemak rantai pendek yang kemungkinan besarnya mempunyai manfaat kesehatan, seperti :

  1. Mengurangi akumulasi lemak dalam jangka yang panjang
  2. Meningkatkan oksidasi lemak

Nah, jika anda sendiri ingin menerapkan program diet Morning Banana Diet sangat baik sekali apabila anda menerapkannya dengan baik dan benar serta sesuai dengan kondisi kesehatan tubuh anda.

Tips Penting Seputar Penerapan Program Diet Buah Pisang ala Jepang

- Apabila anda tertarik dengan program diet buah pisang ala Jepang yang sangat populer tersebut ini, ada beberapa catatan-catatan cara program diet buah pisang yang baik dan benar yang perlu anda pperhatikan, yaitu :

  1. Hindarilah konsumsi air dingin atau air es
  2. Kurangi konsumsi makanan yang berkarbohidrat, seperti nasi ataupun mie
  3. Perbanyak minum air putih
  4. Hindari makanan yang berminyak
  5. Secara umumnya, jumlah maksimal mengkonsumsi buah pisang sehari yakni 5 buah saja
  6. Salah satu pola program diet makan buah pisang yaitu kombinasi 2-2-1. Artinya adalah 2 pagi, 2 siang dan 1 malam
  7. Jangan tidur larut malam (tidak boleh begadang)

Sudah banyak sekali yang mencoba program diet pisang ala Jepang tersebut dan ternyata terbukti berhasil. Jadi, apakah anda pun juga tertarik untuk mencoba cara program diet buah pisang super cepat ini?

Menu Diet Buah Pisang Secara Umum

- Secara umum, pola makan menu program diet buah pisang yang bikin cepat langsing yang bisa anda lakukan atau terapkan untuk sehari-hari ialah sebagai berikut ini:

  • Menu diet buah pisang waktu pagi. Konsumsi 1 buah pisang dan makan sebelum anda memulai sarapan supaya cepat merasa lebih kenyang dan juga porsi makan pagi tidak terlalu banyak.
  • Ketika makan siang, konsumsi 1 buah pisang lagi dan kemudian perhatikan jumlah porsi makan siang anda.
  • Ketika menjelang sore (antara siang ke malam), konsumsi 1 buah pisang lagi untuk menu camilan sehat anda. 1 buah pisang bermanfaat untuk menekan rasa lapar pada perut anda.
  • Ketika makan malam, konsumsi 1 buah pisang lagi lalu perhatikan jam makan anda. Jangan sampai makan di atas jam 8 malam.
  • JIka anda masih lapar, sebelum beranjak tidur anda bisa memakan 1 buah pisang saja (batasi).

Alternatif Program Diet Buah Pisang Secara Instan

- Ada beberapa cara-cara program diet buah pisang yang bikin cepat langsing lainnya yang perlu anda coba. Khususnya jika anda mempunyai target turun berat badannya dalam jangka waktu yang singkat. Cara program diet buah pisang yang benar tersebut yaitu terbagi dalam 3 kategori, seperti 3 hari, 7 hari dan 2 minggu. Ketiga-tiganya mempunyai target yang berbeda. Berikut dibawah ini rinciannya:

  1. Diet buah pisang 3 hari bisa membantu menurunkan berat badan sebanyak 3 kg atau lebih jelasnya berat badan akan turun 1 kg dalam sehari.
  2. Program diet buah pisang 7 hari (satu minggu) dapat membantu menurunkan berat badan sebanyak 3 kg.
  3. Program diet buah pisang 2 minggu bisa membantu menurunkan berat badan anda sebanyak 5 kg.

Alternatif program diet buah pisang tersebut tidak disarankan untuk dilakukan dalam jangka waktu yang panjang atau harus dilakukan sesuai apa yang sudah disarankan. Jika dilakukan dalam jangka waktu yang panjang, dikhawatirkan akan mengganggu pada kesehatan tubuh.

Program Diet Buah Pisang Pertama
- Diet buah pisang poin yang pertama ini berlaku hanya untuk 3 hari saja. Program diet ini adalah program diet buah pisang yang bikin cepat langsing dengan menurunkan berat badan sebanyak 1 kg dalam sehari.

- Program diet buah pisang 3 hari ini, sebaiknya anda kombinasikan dengan melakukan olahraga atau juga latihan-latihan tertentu. Resep program diet buah pisang turunkan 1 kg dalam sehari ini berikut uraiannya:
  1. Menu program diet buah pisang waktu pagi hari, 1 buah pisang dan segelas susu skim atau juga kopi plus tambahan sakarin sedikit saja.
  2. Menu makan siang hari, 1 buah pisang, secangkir teh dan juga keju cottage maksimal 250 gram.
  3. Menu makan malam hari, konsumsi 1 buah pisang dan segelas susu skim.

Menu program diet buah pisang yang bikin cepat langsing ini hanya diperbolehkan untuk diulangi selama 3 hari karena alasan kesehatan. Dan sementara itu untuk jenis buah pisang program diet  ini bisa anda pilih jenis pisang ambon putih.

Program Diet Buah Pisang Kedua
- Jika anda ingin menjalankan program diet buah pisang dalam satu minggu, anda bisa untuk mengkombinasikan buah pisang dengan menu makanan pokok yaitu makanan pokok yang mengandung protein, karbohidrat dan juga vitamin.

- Program diet kedua bisa menurunkan berat badan sebanyak 3 kh dalam seminggu. Dengan kata lain, program diet buah pisang yang kedua ini merupakan cara untuk menurunkan berat badan 3 kg dalam satu minggu dengan cepat. Berikut uraiannya:
  1. Menu program diet buah pisang waktu pagi hari, 2 layer roti tawar, 1 buah pisang, segelas susu skim maupun kopi dengan tambahan sakarin (sedikit saja).
  2. Menu program makan siang hari, segelas susu skim atau juga keju cottage maksimal sebanyak 150 gram, 2 buah pisang serta sayur sup 1 mangkok.
  3. Menu program makan malam hari, teh chamomile atau juga ppennyroyal, buah pisang yang dicampuri dengan susu.

Cara program diet buah pisang yang benar dari poin kedua ini jauh lebih longgar ketimbang dari poin yang pertama. Menu program diet buah pisang di atas tersebut hanya diperbolehkan diterapkan selama seminggu saja. Tak boleh lebih dari seminggu. Dan untuk jenis buah pisang yang bisa anda gunakan untuk menu makan diet ialah pisang Cavendish.

Program Diet Buah Pisang Ketiga
- Cara program diet buah pisang yang super cepat ampuh turunkan berat badan sebanyak 18 kg ini jauh lebih lama programnya yakni selama 2 minggu saja. Sebenarnya sih konsep ketiga program diet dalam artikel ini sama seperti konsep pada program diet di artikel yang sebelumnya sudah pernah kami share dalam judul 3 Resep Cara Diet Cepat Buah Pisang Turunkan 1kg, jika penasaran silahkan baca saja.

- Meskipun lama, program diet buah pisang selama 14 hari inilah justru yang lebih seimbang, karena tak terlalu ketat. Hasilnya pun juga cukup memuaskan dalam menurunkan berat badan sebanya 5 kg hanya dalam 2 minggu. Berikut uraiannya:
  1. Menu program diet buah pisang pagi hari, 1 buah pisang, segelas susu skim dengan kopi maupun teh dan sakarin, roti gandum + keju cottage.
  2. Menu program diet siang hari, ikan bakar atau juga dada ayam panggang (tanpa kulitnya), salad dan sayuran hijau dan tambahan lainnya 1-2 buah pisang.
  3. Menu program diet makan malam, 1 telur rebus, sayuran+bumbu+minyak, dan tambahan lainnya 1-2 buah pisang.

Jika dilihat dengan secara seksama, program diet yang ketiga ini memang cukup longgar ketimbang program diet yang pertama dan kedua. Sehingga anda tak perlu merasakan lapar yangg teramat sangat. Sama hal-nya dengan program diet buah pisang yang sebelumnya, jenis buah pisang untuk diet selama 2 minggu ialah pisang cavendish.

Sebelum anda memilih program diet mana yang bikin cepat menurunkan berat badan anda, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter kesehatan. Dan pahami juga tubuh serta target dalam menurunkan berat badan anda. Dan juga jangan lupa untuk selalu meminum air putih minimal 8 gelas perhari.

Nah, itulah uraian lengkap perihal 8 Cara Diet Sehat Buah Pisang Turunkan Berat Badan 18 Kg tersebut. Mudah-mudahan bermanfaat dan jika anda penasaran ingin mencobanya, sebaiknya konsultasi dulu pada dokter kesehatan agar bisa mengetahui dan memahami kondisi tubuh anda. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
3 Resep Diet Pisang Sehari Turun 1Kg, 8 Cara Diet Pisang Super Cepat Turun Berat Badan 18 Kg, Cara Diet Alami Tanpa Olahraga dengan Buah Pisang

8 Cara Diet Sehat Buah Pisang Turunkan Berat Badan 18 Kg - Buah pisang menjadi salah satu jenis buah-buahan yang banyak dipilih seseorang ketika sedang menjalani program diet. Buah pisang mempunyai kandungan serat dan juga potasium. Buah pisang bisa mengenyangkan perut, membuat perut lapar tidak cepat datang dan yang terpenting ialah memberikan sebuah energi untuk tubuh.

Seorang pria asal Jepang yang bernama Hitoshi Watanabe telah berhasil dan menerapkan cara diet dengan buah pisang yang baik dan benar pada tahun 2008 yang lalu. Tak tanggung-tanggung, ketika Watanabe berusia 13 tahun ia telah berhasil menurunkan berat badannya sampai 18 kg dengan secara permanen.

Setelah Watanabe sukses dengan program diet buah pisang Jepang yang direkomendasikan oleh istrinya yaitu Sumiko Watanabe, program diet tersebut menjadi populer di Jepang. Pasalnya, ia hanya sekedar memposting pengalaman program diet turun berat badan hingga 18 kg tersebut di dunia maya (internet), ya salah satunya ialah sosial media terbesar di Jepang.

3 Resep Diet Pisang Sehari Turun 1Kg, 8 Cara Diet Pisang Super Cepat Turun Berat Badan 18 Kg, Cara Diet Alami Tanpa Olahraga dengan Buah Pisang

Bahkan pada waktu itu, stok buah pisang di negara Jepang sampai menipis. Dan sementara itu buku-buku tentang program diet buah pisang laris terjual hingga 1 juta eksemplar.

Aturan Program Diet ala Jepang (Watanabe)

- Ada beberapa aturan-aturan yang harus diikuti dalam menerapkan program diet buah pisang ala Watanabe tersebut. Berikut dibawah ini beberapa menu program diet buah pisang dari Jepang :
Makanlah 1 buah pisang saja saat anda sarapan (Sebenarnya pelaku program diet mengkonsumsi lebih dari 1 buah pisang).
  1. Makanlah 1 buah pisang ketika makan siang dengan salad berukuran kecil.
  2. Minumlah air kapan saja anda mau (Air putih yang diminum untuk yang bersuhu ruangan).
  3. Makan malam sebelum jam 8 malam, batasi pilihan menu makanan anda. Sebaiknya pilih menu makanan yang sehat dan juga cocok untuk program diet. Dan juga, amati jumlah porsi menu makan anda. Jangan terlalu berlebihan.
  4. Jika diharuskan, anda bisa mengkonsumsi buah pisang dimalam hari.
  5. Tidurlah sebelum tengah malam.

Seperti itulah aturan-aturan program diet buah pisang Jepang yang telah diterapkan oleh Watanabe tersebut sebagaimana yang telah dilansir oleh wikipedia dari berbagai macam referensi. Sebagai tambahan informasi lagi, jenis buah pisang untuk program diet yang dapat anda konsumsi ialah buah pisang Cavendish.

Studi Tentang Cara Program Diet Menggunakan Pisang (Morning Banana Diet)

- Salah satu masalah yang mungkin bisa disalahgunakan oleh pelaku-pelaku program diet Morning Banana Diet ialah menu makan siang dan juga menu makan malamnya yang tidak teratur. American Dietetic Association melaporkan, ada kemungkinan besar pelaku-pelaku program diet tersebut akan makan dengan secara berlebihan. Hal ini dapat menjadi sebuah masalah yang sangat mengganggu, apalagi ada kalimat boleh makan semua yang anda inginkan.

- Terlepas dari hal-hal tersebut, studi mengenai jenis-jenis buah pisang untuk program diet menyebutkan bahwa buah pisang mengandung serat makanan yang cukup bagus yaitu serat larut dan tal larut. 6 gram serat dalam 2 buah pisang yang dikonsumsi ketika sarapan maka bisa menekan asupan kalori. Hal tersebut ini dikarenakan buah pisang dapat meningkatkan rasa kenyang pada perut.

Tak hanya itu saja, salah satu jenis serat yang telah ditemukan didalam buah pisang ialah Resistant Starch. Fungsinya ialah sebagai fermentasi didalam sistem saluran pencernaan. Terdiri dari semacam asam lemak rantai pendek yang kemungkinan besarnya mempunyai manfaat kesehatan, seperti :

  1. Mengurangi akumulasi lemak dalam jangka yang panjang
  2. Meningkatkan oksidasi lemak

Nah, jika anda sendiri ingin menerapkan program diet Morning Banana Diet sangat baik sekali apabila anda menerapkannya dengan baik dan benar serta sesuai dengan kondisi kesehatan tubuh anda.

Tips Penting Seputar Penerapan Program Diet Buah Pisang ala Jepang

- Apabila anda tertarik dengan program diet buah pisang ala Jepang yang sangat populer tersebut ini, ada beberapa catatan-catatan cara program diet buah pisang yang baik dan benar yang perlu anda pperhatikan, yaitu :

  1. Hindarilah konsumsi air dingin atau air es
  2. Kurangi konsumsi makanan yang berkarbohidrat, seperti nasi ataupun mie
  3. Perbanyak minum air putih
  4. Hindari makanan yang berminyak
  5. Secara umumnya, jumlah maksimal mengkonsumsi buah pisang sehari yakni 5 buah saja
  6. Salah satu pola program diet makan buah pisang yaitu kombinasi 2-2-1. Artinya adalah 2 pagi, 2 siang dan 1 malam
  7. Jangan tidur larut malam (tidak boleh begadang)

Sudah banyak sekali yang mencoba program diet pisang ala Jepang tersebut dan ternyata terbukti berhasil. Jadi, apakah anda pun juga tertarik untuk mencoba cara program diet buah pisang super cepat ini?

Menu Diet Buah Pisang Secara Umum

- Secara umum, pola makan menu program diet buah pisang yang bikin cepat langsing yang bisa anda lakukan atau terapkan untuk sehari-hari ialah sebagai berikut ini:

  • Menu diet buah pisang waktu pagi. Konsumsi 1 buah pisang dan makan sebelum anda memulai sarapan supaya cepat merasa lebih kenyang dan juga porsi makan pagi tidak terlalu banyak.
  • Ketika makan siang, konsumsi 1 buah pisang lagi dan kemudian perhatikan jumlah porsi makan siang anda.
  • Ketika menjelang sore (antara siang ke malam), konsumsi 1 buah pisang lagi untuk menu camilan sehat anda. 1 buah pisang bermanfaat untuk menekan rasa lapar pada perut anda.
  • Ketika makan malam, konsumsi 1 buah pisang lagi lalu perhatikan jam makan anda. Jangan sampai makan di atas jam 8 malam.
  • JIka anda masih lapar, sebelum beranjak tidur anda bisa memakan 1 buah pisang saja (batasi).

Alternatif Program Diet Buah Pisang Secara Instan

- Ada beberapa cara-cara program diet buah pisang yang bikin cepat langsing lainnya yang perlu anda coba. Khususnya jika anda mempunyai target turun berat badannya dalam jangka waktu yang singkat. Cara program diet buah pisang yang benar tersebut yaitu terbagi dalam 3 kategori, seperti 3 hari, 7 hari dan 2 minggu. Ketiga-tiganya mempunyai target yang berbeda. Berikut dibawah ini rinciannya:

  1. Diet buah pisang 3 hari bisa membantu menurunkan berat badan sebanyak 3 kg atau lebih jelasnya berat badan akan turun 1 kg dalam sehari.
  2. Program diet buah pisang 7 hari (satu minggu) dapat membantu menurunkan berat badan sebanyak 3 kg.
  3. Program diet buah pisang 2 minggu bisa membantu menurunkan berat badan anda sebanyak 5 kg.

Alternatif program diet buah pisang tersebut tidak disarankan untuk dilakukan dalam jangka waktu yang panjang atau harus dilakukan sesuai apa yang sudah disarankan. Jika dilakukan dalam jangka waktu yang panjang, dikhawatirkan akan mengganggu pada kesehatan tubuh.

Program Diet Buah Pisang Pertama
- Diet buah pisang poin yang pertama ini berlaku hanya untuk 3 hari saja. Program diet ini adalah program diet buah pisang yang bikin cepat langsing dengan menurunkan berat badan sebanyak 1 kg dalam sehari.

- Program diet buah pisang 3 hari ini, sebaiknya anda kombinasikan dengan melakukan olahraga atau juga latihan-latihan tertentu. Resep program diet buah pisang turunkan 1 kg dalam sehari ini berikut uraiannya:
  1. Menu program diet buah pisang waktu pagi hari, 1 buah pisang dan segelas susu skim atau juga kopi plus tambahan sakarin sedikit saja.
  2. Menu makan siang hari, 1 buah pisang, secangkir teh dan juga keju cottage maksimal 250 gram.
  3. Menu makan malam hari, konsumsi 1 buah pisang dan segelas susu skim.

Menu program diet buah pisang yang bikin cepat langsing ini hanya diperbolehkan untuk diulangi selama 3 hari karena alasan kesehatan. Dan sementara itu untuk jenis buah pisang program diet  ini bisa anda pilih jenis pisang ambon putih.

Program Diet Buah Pisang Kedua
- Jika anda ingin menjalankan program diet buah pisang dalam satu minggu, anda bisa untuk mengkombinasikan buah pisang dengan menu makanan pokok yaitu makanan pokok yang mengandung protein, karbohidrat dan juga vitamin.

- Program diet kedua bisa menurunkan berat badan sebanyak 3 kh dalam seminggu. Dengan kata lain, program diet buah pisang yang kedua ini merupakan cara untuk menurunkan berat badan 3 kg dalam satu minggu dengan cepat. Berikut uraiannya:
  1. Menu program diet buah pisang waktu pagi hari, 2 layer roti tawar, 1 buah pisang, segelas susu skim maupun kopi dengan tambahan sakarin (sedikit saja).
  2. Menu program makan siang hari, segelas susu skim atau juga keju cottage maksimal sebanyak 150 gram, 2 buah pisang serta sayur sup 1 mangkok.
  3. Menu program makan malam hari, teh chamomile atau juga ppennyroyal, buah pisang yang dicampuri dengan susu.

Cara program diet buah pisang yang benar dari poin kedua ini jauh lebih longgar ketimbang dari poin yang pertama. Menu program diet buah pisang di atas tersebut hanya diperbolehkan diterapkan selama seminggu saja. Tak boleh lebih dari seminggu. Dan untuk jenis buah pisang yang bisa anda gunakan untuk menu makan diet ialah pisang Cavendish.

Program Diet Buah Pisang Ketiga
- Cara program diet buah pisang yang super cepat ampuh turunkan berat badan sebanyak 18 kg ini jauh lebih lama programnya yakni selama 2 minggu saja. Sebenarnya sih konsep ketiga program diet dalam artikel ini sama seperti konsep pada program diet di artikel yang sebelumnya sudah pernah kami share dalam judul 3 Resep Cara Diet Cepat Buah Pisang Turunkan 1kg, jika penasaran silahkan baca saja.

- Meskipun lama, program diet buah pisang selama 14 hari inilah justru yang lebih seimbang, karena tak terlalu ketat. Hasilnya pun juga cukup memuaskan dalam menurunkan berat badan sebanya 5 kg hanya dalam 2 minggu. Berikut uraiannya:
  1. Menu program diet buah pisang pagi hari, 1 buah pisang, segelas susu skim dengan kopi maupun teh dan sakarin, roti gandum + keju cottage.
  2. Menu program diet siang hari, ikan bakar atau juga dada ayam panggang (tanpa kulitnya), salad dan sayuran hijau dan tambahan lainnya 1-2 buah pisang.
  3. Menu program diet makan malam, 1 telur rebus, sayuran+bumbu+minyak, dan tambahan lainnya 1-2 buah pisang.

Jika dilihat dengan secara seksama, program diet yang ketiga ini memang cukup longgar ketimbang program diet yang pertama dan kedua. Sehingga anda tak perlu merasakan lapar yangg teramat sangat. Sama hal-nya dengan program diet buah pisang yang sebelumnya, jenis buah pisang untuk diet selama 2 minggu ialah pisang cavendish.

Sebelum anda memilih program diet mana yang bikin cepat menurunkan berat badan anda, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter kesehatan. Dan pahami juga tubuh serta target dalam menurunkan berat badan anda. Dan juga jangan lupa untuk selalu meminum air putih minimal 8 gelas perhari.

Nah, itulah uraian lengkap perihal 8 Cara Diet Sehat Buah Pisang Turunkan Berat Badan 18 Kg tersebut. Mudah-mudahan bermanfaat dan jika anda penasaran ingin mencobanya, sebaiknya konsultasi dulu pada dokter kesehatan agar bisa mengetahui dan memahami kondisi tubuh anda. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
8 Cara Diet Sehat Buah Pisang Turunkan Berat Badan 18 Kg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFte9rmOrdpHTaJbqB1sYmXNZK93aGRmKdpy1JDIkNyZvp3dkaP_T4fifn74x42hpKMdD_4nvoWTfkoa3xwiivPNTrLmNtYIR_De528_tCC44CXG1-AAjcYxJxGSnZYf7KpXIhVZobwuQ/s72-c/Program+diet+1.png
View detail
3 Resep Cara Diet Cepat Buah Pisang Turunkan 1kg

3 Resep Cara Diet Cepat Buah Pisang Turunkan 1kg

3 Resep Diet Pisang Sehari Turun 1Kg - Resep Hari Ini, 3 Resep Diet Sehat Turun 10Kg Secara Alami, 8 Cara Diet Pisang Super Cepat Turun Berat Badan 18 Kg

3 Resep Cara Diet cepat Buah Pisang - Resep diet buah pisang ini sangat mudah dan juga sangat efektif untuk anda coba lakukan dalam program diet anda sehari-hari. Seperti yang telah kita ketahui bahwa buah pisang itu adalah jenis buah-buahan yang bisa mengurangi kecemasan dan juga mampu menenangkan saraf tubuh. Pisang adalah salah satu makanan buah-buahan yang bisa anda makan dimana saja dan bahkan buah pisang dapat mengenyangkan perut anda. Karena buah pisang memiliki Kandungan dan Manfaat Sehat Buah Pisang Bagi Tubuh yang begitu luar biasanya.

Buah pisang ini sangat enak dan cocok sebagai menu makanan camilan penutup setelah makan besar. Memiliki rasa yang manis serta teksturnya yang begitu lembut membuat jenis buah-buahan seperti ini bisa dinikmati oleh semua kalangan usia, baik balita, anak-anak kecil, remaja dan bahkan orang tua. Selain bisa dimakan secara langsung, buah pisang juga sangat enak dimakan meskipun di olah menjadi beragam aneka menu makanan seperti gorengan, bolu maupun brownies.

Aroma dari buah pisang yang sangat khas ini jika di olah menjadi kue memang sangat enak sekali rasanya, aromanya begitu menggoda dan baunya yang harum. Tetapi bagaimana jika pisang tersebut menjadi salah satu jenis makanan utama saat anda melakukan program diet? Seperti yang sudah pernah kami jelaskan bahwa diet buah pisang itu merupakan sebuah diet yang sangat cepat, ampuh dan juga merupakan salah satu diet yang rendah kalori. Oleh karena itulah diet menggunakan buah pisang tidak boleh dilakukan hanya dalam jangka waktu yang panjang.

Tetapi, 3 resep diet buah pisang ini sangatlah ampuh untuk mempercepat proses penurunan berat badan lebih tepatnya cepat menghilangkan lemak-lemak di dalam tubuh. Program diet buah pisang sangat cocok sekali untuk dipraktekan oleh anda yang mempunyai berat badan yang berlebih serta ingin menurunkan berat badan dengan secara cepat, terutama bagi anda-anda yang tertarik ingin mendapatkan hasil yang cepat dan aman. Jika melakukan program diet ini dengan baik dan benar, maka 3 resep diet buah pisang bakal mampu menurunkan berat badan berlebih anda sebanyak 1kg dalam sehari.

Tentunya dalam program ini anda akan dibantu dengan olahraga yang secara rutin dan teratur untuk anda lakukan, ya minimal seminggu 3x saja dan perbanyak minum air putih. Bagaimana, apakah anda penasaran dengan program diet buah pisang ini? Jika masih belum tertarik, silahkan simak info selengkapnya di bawah tulisan Toko Obat Herbal ini.

Untuk resep diet buah pisang yang pertama yaitu hanya berlaku untuk 3 hari saja. Dengan program diet buah pisang sangat rendah kalori, sehingga diet buah pisang tersebut tidak boleh dilakukan untuk lebih dari 3 hari lho dikarenakan akan beresiko tinggi pada kesehatan tubuh anda. Dengan melakukan resep diet buah pisang yang pertama ini anda akan kehilangan 1kg perharinya, yang terutama jika anda melakukan diet ini dengan berolahraga kecil guna membantu menurunkan berat badan anda.

3 Resep Diet Pisang Sehari Turun 1Kg - Resep Hari Ini, 3 Resep Diet Sehat Turun 10Kg Secara Alami, 8 Cara Diet Pisang Super Cepat Turun Berat Badan 18 Kg

Program Diet Buah Pisang Pertama
Anda juga mampu menghilangkan 1kg dalam per-hari, terutama jika anda sendiri melakukan beberapa latihan yang telah kami katakan seperti di atas. Karena itu akan sangat banyak membantu program diet anda dalam menurunkan berat badan dengan secara cepat. Dalam resep diet buah pisang pertama ini kami akan memberitahukan sedikit mengenai menu makanan yang bisa anda konsumsi saat menjalani program diet tersebut seperti:
  • Sarapan pagi hari : Untuk sarapan pada pagi hari, anda bisa memulainya dengan cara menikmati 1 buah pisang saja dan dengan segelas minuma susu skim ataupun kopi sesuai selera anda dan dengan pemanis sakarin.
  • Makan siang : Untuk makan siangnya, anda bisa sedikit memanjakan lidah dengan kejucottage sampai 250 gram dan dengan ditemani 1 buah pisang serta teh manis.
  • Makan malam : Untuk makan malamnya, anda hanya cukup menikmati 1 buah pisang saja dan segelas susu rendah lemak.

Ulangi menu makanan di atas selama 3 hari saja. Tidak boleh kurang dan juga tidak boleh lebih. Jika anda sayang sama kesehatan tubuh anda, maka ikuti aturan-aturan yang telah ditentukan diatas tersebut.

Program Diet Buah Pisang Kedua

Makanan pokok adalah teman untuk 3 resep dari diet buah pisang tersebut termasuk protein, vitamin dan juga karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh. Resep diet buah pisang yang kedua ialah bisa anda lakukan selama satu minggu saja. Program diet ini merupakan program diet yang cepat untuk bisa menurunkan berat badan sebanyak 3kg selama satu minggu. Dan dibawah ini menu-menu makanan yang bisa anda nikmati dalam program resep diet buah pisang yang kedua tersebut :
  • Sarapan pagi hari : Anda bisa sarapan dengan memakan 1 buah pisang saja dan segelas susu maupun kopi dengan pemanis sakarin plus 2 layer roti tawar.
  • Makan siang : Untuk makan siangnya, anda bisa menikmati satu mangkuk sup dan segelas susu skim atau 150 gram keju cottage plus 2 buah pisang.
  • Makan malam : Anda bisa mengkonsumsi pisang dengan jumlah yang banyak sesuai anda inginkan sampai merasa kenyang. Atau juga buah pisang anda campurkan dengan segelas susu dan 1 chamomile maupun teh pennyroyal.

Lakukan menu program diet buah pisang yang kedua tersebut hingga 1 minggu lamanya. Tidak boleh kurang dan bahkan tidak boleh lebih jika anda sayang dengan kesehatan tubuh anda.

Program Diet Buah Pisang Ketiga

Untuk resep diet buah pisang yang ketiga ialah anda harus menjalaninya selama 2 minggu saja. Dalam program diet ketiga ini bisa dibilang kurang begitu ketat dari program-program diet yang sebelumnya. Tetapi program diet yang ketiga ini jauh lebih seimbang ketimbang dengan program diet yang sebelumnya. Anda bisa kehilangan sampai 5kg dalam 2 minggu saja. Karena program diet buah pisang ini juga ternyata mencakup protein dan juga karbohidrat lho, seperti dalam artikel sebelumnya yaitu Manfaat Daging dan Kulit Buah Pisang Untuk Kecantikan Wajah tersebut. Dimana sebelum-sebelumnya sudah diperjelaskan mengenai kandungan buah pisang yang ampuh dalam menurunkan berat badan bahkan sebaliknya.
  • Sarapan pagi hari : And bisa awali dengan 1 buah pisang saja dan segelas susu skim mapun kopi, susu skim + teh + pemanis sakarin, bisa ditambahkan dengan roti gandum serta potongan keju ataupun keju cottage. Anda akan jauh lebih bersemangat lagi dalam menjalani aktivitas.
  • Makan siang : Anda bisa menggoyang lidah dengan menu dada ayam panggang, tanpa kulit atau juga ikan bakar dengan sesuai selera anda. Salad dengan lebih banyak sayur-sayuran hijau + sedikit minyak zaitun. Jika masih merasa lapar, makanlah 1-2 buah pisang saja.
  • Makan malam : Anda bisa memakan 1-2 buah pisang saja, telur ayam rebus, sayur-sayuran dibumbui sedikit minyak dan dijamin anda akan jauh lebih bersemangat untuk terus beraktivitas.

Lakukan program diet buah pisang ini selama 2 minggu saja dan tidak boleh kurang maupun lebih. Ikuti aturan-aturan yang telah ditetapkan diatas.

Terima kasih anda sudah mau menyimak artikel sehat dari 3 Resep Cara Diet cepat Buah Pisang ini. Mudah-mudahan tekad anda untuk melakukan program diet dengan buah pisang bisa tercapai dengan maksimal. Semoga berhasil dan terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
3 Resep Diet Pisang Sehari Turun 1Kg - Resep Hari Ini, 3 Resep Diet Sehat Turun 10Kg Secara Alami, 8 Cara Diet Pisang Super Cepat Turun Berat Badan 18 Kg

3 Resep Cara Diet cepat Buah Pisang - Resep diet buah pisang ini sangat mudah dan juga sangat efektif untuk anda coba lakukan dalam program diet anda sehari-hari. Seperti yang telah kita ketahui bahwa buah pisang itu adalah jenis buah-buahan yang bisa mengurangi kecemasan dan juga mampu menenangkan saraf tubuh. Pisang adalah salah satu makanan buah-buahan yang bisa anda makan dimana saja dan bahkan buah pisang dapat mengenyangkan perut anda. Karena buah pisang memiliki Kandungan dan Manfaat Sehat Buah Pisang Bagi Tubuh yang begitu luar biasanya.

Buah pisang ini sangat enak dan cocok sebagai menu makanan camilan penutup setelah makan besar. Memiliki rasa yang manis serta teksturnya yang begitu lembut membuat jenis buah-buahan seperti ini bisa dinikmati oleh semua kalangan usia, baik balita, anak-anak kecil, remaja dan bahkan orang tua. Selain bisa dimakan secara langsung, buah pisang juga sangat enak dimakan meskipun di olah menjadi beragam aneka menu makanan seperti gorengan, bolu maupun brownies.

Aroma dari buah pisang yang sangat khas ini jika di olah menjadi kue memang sangat enak sekali rasanya, aromanya begitu menggoda dan baunya yang harum. Tetapi bagaimana jika pisang tersebut menjadi salah satu jenis makanan utama saat anda melakukan program diet? Seperti yang sudah pernah kami jelaskan bahwa diet buah pisang itu merupakan sebuah diet yang sangat cepat, ampuh dan juga merupakan salah satu diet yang rendah kalori. Oleh karena itulah diet menggunakan buah pisang tidak boleh dilakukan hanya dalam jangka waktu yang panjang.

Tetapi, 3 resep diet buah pisang ini sangatlah ampuh untuk mempercepat proses penurunan berat badan lebih tepatnya cepat menghilangkan lemak-lemak di dalam tubuh. Program diet buah pisang sangat cocok sekali untuk dipraktekan oleh anda yang mempunyai berat badan yang berlebih serta ingin menurunkan berat badan dengan secara cepat, terutama bagi anda-anda yang tertarik ingin mendapatkan hasil yang cepat dan aman. Jika melakukan program diet ini dengan baik dan benar, maka 3 resep diet buah pisang bakal mampu menurunkan berat badan berlebih anda sebanyak 1kg dalam sehari.

Tentunya dalam program ini anda akan dibantu dengan olahraga yang secara rutin dan teratur untuk anda lakukan, ya minimal seminggu 3x saja dan perbanyak minum air putih. Bagaimana, apakah anda penasaran dengan program diet buah pisang ini? Jika masih belum tertarik, silahkan simak info selengkapnya di bawah tulisan Toko Obat Herbal ini.

Untuk resep diet buah pisang yang pertama yaitu hanya berlaku untuk 3 hari saja. Dengan program diet buah pisang sangat rendah kalori, sehingga diet buah pisang tersebut tidak boleh dilakukan untuk lebih dari 3 hari lho dikarenakan akan beresiko tinggi pada kesehatan tubuh anda. Dengan melakukan resep diet buah pisang yang pertama ini anda akan kehilangan 1kg perharinya, yang terutama jika anda melakukan diet ini dengan berolahraga kecil guna membantu menurunkan berat badan anda.

3 Resep Diet Pisang Sehari Turun 1Kg - Resep Hari Ini, 3 Resep Diet Sehat Turun 10Kg Secara Alami, 8 Cara Diet Pisang Super Cepat Turun Berat Badan 18 Kg

Program Diet Buah Pisang Pertama
Anda juga mampu menghilangkan 1kg dalam per-hari, terutama jika anda sendiri melakukan beberapa latihan yang telah kami katakan seperti di atas. Karena itu akan sangat banyak membantu program diet anda dalam menurunkan berat badan dengan secara cepat. Dalam resep diet buah pisang pertama ini kami akan memberitahukan sedikit mengenai menu makanan yang bisa anda konsumsi saat menjalani program diet tersebut seperti:
  • Sarapan pagi hari : Untuk sarapan pada pagi hari, anda bisa memulainya dengan cara menikmati 1 buah pisang saja dan dengan segelas minuma susu skim ataupun kopi sesuai selera anda dan dengan pemanis sakarin.
  • Makan siang : Untuk makan siangnya, anda bisa sedikit memanjakan lidah dengan kejucottage sampai 250 gram dan dengan ditemani 1 buah pisang serta teh manis.
  • Makan malam : Untuk makan malamnya, anda hanya cukup menikmati 1 buah pisang saja dan segelas susu rendah lemak.

Ulangi menu makanan di atas selama 3 hari saja. Tidak boleh kurang dan juga tidak boleh lebih. Jika anda sayang sama kesehatan tubuh anda, maka ikuti aturan-aturan yang telah ditentukan diatas tersebut.

Program Diet Buah Pisang Kedua

Makanan pokok adalah teman untuk 3 resep dari diet buah pisang tersebut termasuk protein, vitamin dan juga karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh. Resep diet buah pisang yang kedua ialah bisa anda lakukan selama satu minggu saja. Program diet ini merupakan program diet yang cepat untuk bisa menurunkan berat badan sebanyak 3kg selama satu minggu. Dan dibawah ini menu-menu makanan yang bisa anda nikmati dalam program resep diet buah pisang yang kedua tersebut :
  • Sarapan pagi hari : Anda bisa sarapan dengan memakan 1 buah pisang saja dan segelas susu maupun kopi dengan pemanis sakarin plus 2 layer roti tawar.
  • Makan siang : Untuk makan siangnya, anda bisa menikmati satu mangkuk sup dan segelas susu skim atau 150 gram keju cottage plus 2 buah pisang.
  • Makan malam : Anda bisa mengkonsumsi pisang dengan jumlah yang banyak sesuai anda inginkan sampai merasa kenyang. Atau juga buah pisang anda campurkan dengan segelas susu dan 1 chamomile maupun teh pennyroyal.

Lakukan menu program diet buah pisang yang kedua tersebut hingga 1 minggu lamanya. Tidak boleh kurang dan bahkan tidak boleh lebih jika anda sayang dengan kesehatan tubuh anda.

Program Diet Buah Pisang Ketiga

Untuk resep diet buah pisang yang ketiga ialah anda harus menjalaninya selama 2 minggu saja. Dalam program diet ketiga ini bisa dibilang kurang begitu ketat dari program-program diet yang sebelumnya. Tetapi program diet yang ketiga ini jauh lebih seimbang ketimbang dengan program diet yang sebelumnya. Anda bisa kehilangan sampai 5kg dalam 2 minggu saja. Karena program diet buah pisang ini juga ternyata mencakup protein dan juga karbohidrat lho, seperti dalam artikel sebelumnya yaitu Manfaat Daging dan Kulit Buah Pisang Untuk Kecantikan Wajah tersebut. Dimana sebelum-sebelumnya sudah diperjelaskan mengenai kandungan buah pisang yang ampuh dalam menurunkan berat badan bahkan sebaliknya.
  • Sarapan pagi hari : And bisa awali dengan 1 buah pisang saja dan segelas susu skim mapun kopi, susu skim + teh + pemanis sakarin, bisa ditambahkan dengan roti gandum serta potongan keju ataupun keju cottage. Anda akan jauh lebih bersemangat lagi dalam menjalani aktivitas.
  • Makan siang : Anda bisa menggoyang lidah dengan menu dada ayam panggang, tanpa kulit atau juga ikan bakar dengan sesuai selera anda. Salad dengan lebih banyak sayur-sayuran hijau + sedikit minyak zaitun. Jika masih merasa lapar, makanlah 1-2 buah pisang saja.
  • Makan malam : Anda bisa memakan 1-2 buah pisang saja, telur ayam rebus, sayur-sayuran dibumbui sedikit minyak dan dijamin anda akan jauh lebih bersemangat untuk terus beraktivitas.

Lakukan program diet buah pisang ini selama 2 minggu saja dan tidak boleh kurang maupun lebih. Ikuti aturan-aturan yang telah ditetapkan diatas.

Terima kasih anda sudah mau menyimak artikel sehat dari 3 Resep Cara Diet cepat Buah Pisang ini. Mudah-mudahan tekad anda untuk melakukan program diet dengan buah pisang bisa tercapai dengan maksimal. Semoga berhasil dan terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
3 Resep Cara Diet Cepat Buah Pisang Turunkan 1kg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtGXjUnv1zHkT-7F7Jh5S-j4ZyBvHg2yvWQUhyuQ-H_SxuRGx-_IrlruDrgkS3qxKfi1JwTxCeKQWQ-Ci_JICfvuuHeWq4PdRS7pq372evE21H9u2xe8BQ4xrYtDjqseeAYh0uClbtRFI/s72-c/diet+buah+pisang+1.png
View detail
10 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

10 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

11 Manfaat Nanas Untuk Kesehatan dan Kecantikan, Inilah khasiat Buah Nanas yang jarang diketahui orang, 13 Manfaat Jus Nanas: Untuk Sistem Imun

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan - Buah nanas adalah jenis buah yang tinggi akan kandungan mineralnya, buah nanas mempunyai ciri khas rasanya yang manis campur asam dan menyegarkan. Tak hanya itu saja, buah nanas berwarna kuning cerah yang didalamnya terdapat banyak kandungan tinggi yang baik bagi kesehatan tubuh seperti mineral, vitamin, enzim dan juga antioksidan yang sifatnya mempromosikan sistem pencernaan, mengurangi peradangan, meredakan asam lambung dan juga membantu memecah protein hewani.

Buah nanas bisa dengan mudahnya kita temukan dipasaran dan dengan harga jual yang sangat terjangkau sehingga buah ini menjadi pilihan alternatif terbaik bagi masyarakat yang bertempat tinggal di zona tropis. Meskipun buah nanas memiliki khasiat dan juga manfaatnya, tapi perlu diketahui bagi kaum wanita yang sedang hamil untuk berhati-hati. Sebab buah nanas ini mengandung bromelian, yang mana kandungan tersebut menjadikan buah nanas sebagai salah satu jenis buah-buahan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.

11 Manfaat Nanas Untuk Kesehatan dan Kecantikan, Inilah khasiat Buah Nanas yang jarang diketahui orang, 13 Manfaat Jus Nanas: Untuk Sistem Imun

Menurut sumber wikipedia, buah nanas atau nenas 'ananas comosus' adalah sejenis tanaman tropis yang berasal dari negara Brasil, Paraguay dan Bolivia. Tanaman ini termasuk dalam kategori familia nanas-nanasan(famili bromeliaceae). Tanaman ini pertumbuhannya rendah, herba dengan 30 atau juga daun lebih panjang, ujungnya tajam, tersusun dalam bentuk roset yang mengelilingi batangnya yang tebal. Buahnya sendiri dalam bahasa Inggris disebut 'pineapple' dikarenakan bentuknya yang mirip seperti pohon pinus. Nama 'Nanas' tersebut berasal dari sebutan warga Tupi untuk buah nanas tersebut ialah 'anana' yang mengandung makna "buah yang sangat baik".

Buah nanas kini sebagian banyak yang dijual orang-orang bukanlah asli buah nanas sejati, namun gabungan dari buah-buah sejati (terlihat dari tiap sisik kulit buahnya) yang dalam perkembangannya tergabung bersama--sama dengan tongkol (spadix) bunga majemuk yang menjadi satu 'buah' besar. Buah nanas yang sedang dibudidayakan orang di jaman sekarang ini telah kehilangan kemampuan memperbanyak secara "seksual", tetapi ia mengembangkan tanaman muda yang merupakan sarana perbanyak secara 'vegetatif'. Buah nanas mampu meningkatkan pencernaan dan juga mampu mengurangi jerawat. Indonesia sendiri khususnya di provinsi Lampung merupakan salah satu pembudidaya terbaik tanaman buah nanas.

Lantas, seperti apa manfaat buah nanas?

Inilah Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan

1. Mengobati penyakit cacingan pada anak-anak
- Buah nanas muda bermanfaat untuk mengobati anak-anak yang terkena cacingan. Cara penggunaannya sangat mudah, anda cukup mengupas buah nanas lalu dibersihkan dan cuci dengan air panas. Kemudian buah nanas muda tersebut anda parutkan. Selanjutnya, anda ambil airnya saja dan minumkan airnya pada anak-anak yang mengalami cacingan tersebut.

2. Mengobati keseleo, memar
- Bagi yang mengalami masalah keseleo atau memar bisa diatasi dengan mudah, solusi alternatifnya ialah cukup dengan mengkonsumsi buah nanas keseleo atau juga memar dapat teratasi namun dengan secara rutin. Cara menggunakannya ialah buah naga diolah menjadi minuman jus.

3. Mengobati radang tenggorokan
- Bagi yang mengalami masalah pada tenggorokannya seperti radang, sebaiknya lakukan pengobatan tradisional dengan menggunakan buah nanas. Caranya ambil 2 buah nanas saja lalu  anda masak. Kemudian buah nanas anda blender atau juga di parut. Setelah itu, gunakan kain putih yang halus dan bersih guna memeras airnya. Kumpulkan air buah nanas dan minumlah 3 kali sehari dengan secara rutin.

4. Mengobati penyakit beri-beri
- Jenis penyakit beri-beri ini adalah penyakit yang diakibatkan oleh kekurangan vitamin B, sehingga akan terjadi pembengkakan pada tubuh. Cara untuk mengatasinya ialah dengan buah nanas. Caranya anda kupas dua buah nanas saja, lalu parut dan peras airnya, setelah itu anda minum sekaligus. Namun sebaiknya pengobatan ini diminum saat pagi maupun sore hari.

5. Menghilangkan ketombe

- Untuk yang mengalami masalah ketombe pada rambutnya, atasi dengan buah nanas. Cukup ambil 1/4 buah nanas, lalu anda parutkan dan saring airnya. Setelah itu campurkan juga dengan air dari 1 buah jeruk nipis. Campurkan bahan-bahan tersebut secara merata dan oleskan pada kulit yang berketombe tersebut. Gunakan pengobatan ini saat dimalam hari, keesokan harinya anda langsung bilsa dan keramas sampai bersih. Lakukan cara tersebut 2 kali dalam satu minggu sampai ketombe menghilang.

6. Mengatasi lambung yang terasa penuh
- Khasiat buah nanas untuk kesehatan tubuh lainnya ialah bisa mengatasi masalah lambung yang terasa penuh. Cara penggunaannya mudah, buat olahan buah nanas menjadi minuman jus, kemudian minumlah jus buah nanas sebanyak 3 kali dalam sehari, minimal sebanyak 150 cc. Untuk meminum jus buah nanas ini harus setengah jam sebelum makan anda.

7. Mengobati luka bakar, gatal-gatal di kulit dan bisul
- Tidak hanya buahnya yang bermanfaat bagi kesehatan, tetapi daun buah nanas juga bermanfaat untuk kulit tubuh. Daun buah nanas bisa mengatasi luka bakar, bisul maupun gatal-gatal pada kulit. Caranya sangat mudah, ambil daun buah nanas lalu anda tumbuk hingga halus, setelah itu balurkan pada kulit yang bermasalah tersebut.

8. Mengatasi peradangan kulit (dermatitis)
- Jika anda mengalami masalah peradangan pada kulit, maka gunakanlah buah nanas. Caranya mudah, ambil setengah buah nanas lalu anda parutkan dan gunakan hasil dari parutan tersebut kepada kulit yang terjadi peradangan. Cara tersebut sangat efektif dalam mengatasi kulit meradang, kulit bersisik maupun peradangan di kulit kepala.

9. Mengatasi sembelit
- Sembelit adalah jenis penyakit yang bisa membuat penderitanya susah buang air besar (BAB). Cara untuk mengatasi sembelit bisa dilakukan ialah dengan mengkonsumsi buah nanas. Buah nanas mampu mengatasi sembelit dengan cepat. Caranya ambil 3 buah nanas muda, lalu anda kupas dan bersihkan. Setelah itu parutkan dan peras airnya, kemudian minumlah air perasan buah nanas tersebut cukup 2 kali sehari saja dengan takaran minimal 1/2 gelas satu kali minum.

10. Menurunkan berat badan
- Kelebihan berat badan bisa diatasi dengan mengkonsumsi buah nanas. Buah nanas bersifat membakar lemak. Cukup dengan mengambil buah nanas yang agak matang, lalu parutkan dan peras airnya dan langsung minum. Minumlah olahan buah nanas tersebut 2 kali sehari dan lakukan secara rutin sampai tubuh anda langsing.

Itu saja pembahasan Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan tersebut. Mungkin bagi pengunjung yang baru saja menyimak ulasannya, apakah sudah mau mencoba untuk tips kesehatan di atas, Silahkan saja. Terima kasih banyak dan selamat mencobanya...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
11 Manfaat Nanas Untuk Kesehatan dan Kecantikan, Inilah khasiat Buah Nanas yang jarang diketahui orang, 13 Manfaat Jus Nanas: Untuk Sistem Imun

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan - Buah nanas adalah jenis buah yang tinggi akan kandungan mineralnya, buah nanas mempunyai ciri khas rasanya yang manis campur asam dan menyegarkan. Tak hanya itu saja, buah nanas berwarna kuning cerah yang didalamnya terdapat banyak kandungan tinggi yang baik bagi kesehatan tubuh seperti mineral, vitamin, enzim dan juga antioksidan yang sifatnya mempromosikan sistem pencernaan, mengurangi peradangan, meredakan asam lambung dan juga membantu memecah protein hewani.

Buah nanas bisa dengan mudahnya kita temukan dipasaran dan dengan harga jual yang sangat terjangkau sehingga buah ini menjadi pilihan alternatif terbaik bagi masyarakat yang bertempat tinggal di zona tropis. Meskipun buah nanas memiliki khasiat dan juga manfaatnya, tapi perlu diketahui bagi kaum wanita yang sedang hamil untuk berhati-hati. Sebab buah nanas ini mengandung bromelian, yang mana kandungan tersebut menjadikan buah nanas sebagai salah satu jenis buah-buahan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.

11 Manfaat Nanas Untuk Kesehatan dan Kecantikan, Inilah khasiat Buah Nanas yang jarang diketahui orang, 13 Manfaat Jus Nanas: Untuk Sistem Imun

Menurut sumber wikipedia, buah nanas atau nenas 'ananas comosus' adalah sejenis tanaman tropis yang berasal dari negara Brasil, Paraguay dan Bolivia. Tanaman ini termasuk dalam kategori familia nanas-nanasan(famili bromeliaceae). Tanaman ini pertumbuhannya rendah, herba dengan 30 atau juga daun lebih panjang, ujungnya tajam, tersusun dalam bentuk roset yang mengelilingi batangnya yang tebal. Buahnya sendiri dalam bahasa Inggris disebut 'pineapple' dikarenakan bentuknya yang mirip seperti pohon pinus. Nama 'Nanas' tersebut berasal dari sebutan warga Tupi untuk buah nanas tersebut ialah 'anana' yang mengandung makna "buah yang sangat baik".

Buah nanas kini sebagian banyak yang dijual orang-orang bukanlah asli buah nanas sejati, namun gabungan dari buah-buah sejati (terlihat dari tiap sisik kulit buahnya) yang dalam perkembangannya tergabung bersama--sama dengan tongkol (spadix) bunga majemuk yang menjadi satu 'buah' besar. Buah nanas yang sedang dibudidayakan orang di jaman sekarang ini telah kehilangan kemampuan memperbanyak secara "seksual", tetapi ia mengembangkan tanaman muda yang merupakan sarana perbanyak secara 'vegetatif'. Buah nanas mampu meningkatkan pencernaan dan juga mampu mengurangi jerawat. Indonesia sendiri khususnya di provinsi Lampung merupakan salah satu pembudidaya terbaik tanaman buah nanas.

Lantas, seperti apa manfaat buah nanas?

Inilah Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan

1. Mengobati penyakit cacingan pada anak-anak
- Buah nanas muda bermanfaat untuk mengobati anak-anak yang terkena cacingan. Cara penggunaannya sangat mudah, anda cukup mengupas buah nanas lalu dibersihkan dan cuci dengan air panas. Kemudian buah nanas muda tersebut anda parutkan. Selanjutnya, anda ambil airnya saja dan minumkan airnya pada anak-anak yang mengalami cacingan tersebut.

2. Mengobati keseleo, memar
- Bagi yang mengalami masalah keseleo atau memar bisa diatasi dengan mudah, solusi alternatifnya ialah cukup dengan mengkonsumsi buah nanas keseleo atau juga memar dapat teratasi namun dengan secara rutin. Cara menggunakannya ialah buah naga diolah menjadi minuman jus.

3. Mengobati radang tenggorokan
- Bagi yang mengalami masalah pada tenggorokannya seperti radang, sebaiknya lakukan pengobatan tradisional dengan menggunakan buah nanas. Caranya ambil 2 buah nanas saja lalu  anda masak. Kemudian buah nanas anda blender atau juga di parut. Setelah itu, gunakan kain putih yang halus dan bersih guna memeras airnya. Kumpulkan air buah nanas dan minumlah 3 kali sehari dengan secara rutin.

4. Mengobati penyakit beri-beri
- Jenis penyakit beri-beri ini adalah penyakit yang diakibatkan oleh kekurangan vitamin B, sehingga akan terjadi pembengkakan pada tubuh. Cara untuk mengatasinya ialah dengan buah nanas. Caranya anda kupas dua buah nanas saja, lalu parut dan peras airnya, setelah itu anda minum sekaligus. Namun sebaiknya pengobatan ini diminum saat pagi maupun sore hari.

5. Menghilangkan ketombe

- Untuk yang mengalami masalah ketombe pada rambutnya, atasi dengan buah nanas. Cukup ambil 1/4 buah nanas, lalu anda parutkan dan saring airnya. Setelah itu campurkan juga dengan air dari 1 buah jeruk nipis. Campurkan bahan-bahan tersebut secara merata dan oleskan pada kulit yang berketombe tersebut. Gunakan pengobatan ini saat dimalam hari, keesokan harinya anda langsung bilsa dan keramas sampai bersih. Lakukan cara tersebut 2 kali dalam satu minggu sampai ketombe menghilang.

6. Mengatasi lambung yang terasa penuh
- Khasiat buah nanas untuk kesehatan tubuh lainnya ialah bisa mengatasi masalah lambung yang terasa penuh. Cara penggunaannya mudah, buat olahan buah nanas menjadi minuman jus, kemudian minumlah jus buah nanas sebanyak 3 kali dalam sehari, minimal sebanyak 150 cc. Untuk meminum jus buah nanas ini harus setengah jam sebelum makan anda.

7. Mengobati luka bakar, gatal-gatal di kulit dan bisul
- Tidak hanya buahnya yang bermanfaat bagi kesehatan, tetapi daun buah nanas juga bermanfaat untuk kulit tubuh. Daun buah nanas bisa mengatasi luka bakar, bisul maupun gatal-gatal pada kulit. Caranya sangat mudah, ambil daun buah nanas lalu anda tumbuk hingga halus, setelah itu balurkan pada kulit yang bermasalah tersebut.

8. Mengatasi peradangan kulit (dermatitis)
- Jika anda mengalami masalah peradangan pada kulit, maka gunakanlah buah nanas. Caranya mudah, ambil setengah buah nanas lalu anda parutkan dan gunakan hasil dari parutan tersebut kepada kulit yang terjadi peradangan. Cara tersebut sangat efektif dalam mengatasi kulit meradang, kulit bersisik maupun peradangan di kulit kepala.

9. Mengatasi sembelit
- Sembelit adalah jenis penyakit yang bisa membuat penderitanya susah buang air besar (BAB). Cara untuk mengatasi sembelit bisa dilakukan ialah dengan mengkonsumsi buah nanas. Buah nanas mampu mengatasi sembelit dengan cepat. Caranya ambil 3 buah nanas muda, lalu anda kupas dan bersihkan. Setelah itu parutkan dan peras airnya, kemudian minumlah air perasan buah nanas tersebut cukup 2 kali sehari saja dengan takaran minimal 1/2 gelas satu kali minum.

10. Menurunkan berat badan
- Kelebihan berat badan bisa diatasi dengan mengkonsumsi buah nanas. Buah nanas bersifat membakar lemak. Cukup dengan mengambil buah nanas yang agak matang, lalu parutkan dan peras airnya dan langsung minum. Minumlah olahan buah nanas tersebut 2 kali sehari dan lakukan secara rutin sampai tubuh anda langsing.

Itu saja pembahasan Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan tersebut. Mungkin bagi pengunjung yang baru saja menyimak ulasannya, apakah sudah mau mencoba untuk tips kesehatan di atas, Silahkan saja. Terima kasih banyak dan selamat mencobanya...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
10 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAm7ZnlW0uoQXH0p05UQDG6gVlW72r2s6r4mV-fF9vpeYbmu2mxwF4JosIzYrCtBcG0H4CFjm1Z1A-VEH18dd85GlBE7FRsfD806xCK-uw71ECNjXTvCi8XOvsJ1dH4DPQQJ8FsJqxiEk/s72-c/Manfaat+Buah+Nanas+Untuk+Kesehatan+1.png
View detail
22 Manfaat Ampuh Buah Naga Untuk Kesehatan dan Kecantikan

22 Manfaat Ampuh Buah Naga Untuk Kesehatan dan Kecantikan

31 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan, 24 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan, 5 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

22 Manfaat Ampuh Buah Naga Untuk Kesehatan dan Kecantikan - Mungkin anda sudah banyak mengetahui manfaat buah naga dari berbagai situs yang ada di internet. Memang ada banyak situs-situs kesehatan di internet yang sudah membahas mengenai manfaat dari buah naga tersebut, misalnya seperti 5 manfaat buah naga bagi kesehatan, 12 khasiat dan manfaat bagi kesehatan, manfaat buah naga untuk kecantikan dan masih banyak lain-lainnya.

Namun yang perlu anda sadari bahwa dari semua artikel yang sudah pernah anda baca belum tentu lengkap mengenai manfaat buah naga bagi kesehatan dan kecantikan. Sebab, belum tentu artikel-artikel yang sudah pernah anda baca tidak selengkap seperti sumber berita dari wikipedia atau artikel di website kami. Disini sekarang Toko Obat Herbal akan mengulas tuntas tentang khasiat dan manfaat buah naga yang bisa anda simak ulasan lengkapnya.

31 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan, 24 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan, 5 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

Inilah Manfaat-Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Mengatasi tekanan darah tinggi
- Vitamin B3 yang terkandung dalam buah naga ternyata mampu mengatasi masalah pada tekanan darah tinggi. Sehingga bagi yang memiliki masalah tekanan darah tinggi dianjurkan sebaiknya mengkonsumsi buah naga mulai dari sekarang.

2. Mampu menurunkan berat badan
- Untuk anda yang mengalami masalah berat badan berlebihan, maka solusi alternatif-nya ialah memasukan buah naga ini kedalam menu program diet anda. Karena buah naga rendah kalori dan juga rendah gula yang bisa membantu untuk menurunkan berat badan dengan secara alami.

3. Mampu memperkuat gigi dan tulang
- Kandungan kalium dan fosfor yang berada dalam buah naga tersebut bisa memperkuat gigi dan tulang. Dengan kata lain, konsumsilah buah naga dengan secara rutin dan teratur setiap hari.

4. Penambah nafsu makan
- Jika anda mengalami masalah nafsu makan, cobalah untuk mengkonsumsi buah naga secara rutin. Buah naga memiliki kandungan vitamin B1 dan B2 yang dapat meningkatkan nafsu makan bagi seseorang.

5. Buah naga merah menyehatkan kulit
- Salah satu jenis buah naga yang mampu dan lebih tinggi untuk menyehatkan kulit seseorang ialah jenis buah naga merah. Sebab jenis buah naga merah mengandung vitamin C cukup tinggi.

6. Mampu meningkatkan stamina
- Untuk orang yang selalu kekurangan energi atau tenaga. Disarankan untuk mencoba mengkonsumsi buah naga secara rutin dikarenakan buah naga ini mampu untuk meningkatkan stamina.

7. Mampu mencegah kanker
- Buah naga mengandung zat antioksidan yang berfungsi untuk mencegah penyakit kanker. Caranya sangat mudah, cukup ambil 500 gram buah naga, lalu anda blender hingga menjadii jus dan setelah jadi anda minum jus buah naga secara rutin setiap hari.

8. Mencegah diabetes melitus
- Mengkonsumsi makanan-makanan yang tidak sehat atau berlebihan bisa beresiko terkena diabetes melitus. Untuk mencegahnya anda konsumsi buah naga secara rutin, karena buah naga kaya akan zat-zat yang sangat efektif dalam mengurangi kadar gula dalam darah.

9. Merawat kesehatan kulit
- Buah naga juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Caranya sangat mudah, ambil satu buah naga saja, lalu anda kupas kulitnya dan haluskan di blender. Setelah jadi, masukkan kedalam gelas lalu ambil airnya dan usapkan pada wajah dengan alat bantu sendok. Lakukan cara ini secara teratur dan rutin setiap hari.

10. Merawat kesehatan mata
- Buah naga memiliki kandungan beta karoten cukup tinggi. Kandungan beta karoten tersebu ini berfungsi untuk menjaga kesehatan mata.

11. Menjaga kesehatan jantung
- Buah naga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Jantung akan jauh lebih sehat lagi jika dibarengi dengan olahraga. Sebab buah naga ini memiliki kandungan vitamin C, vitamin B1/B1 dan B3 yang bisa mampu untuk menjaga kesehatan jantung.

12. Meningkatkan kekebalan tubuh
- Buah naga kaya dengan vitamin C yang cukup tinggi. Kandungan vitamin C ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dan bahkan buah naga ini sangat baik jika dikonsumsi bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan.

13. Menetralkan racun
- Tahukah anda jika buah naga dikonsumsi dengan secara rutin, ternyata dipercaya mampu untuk menetralkan racun didalam tubuh. Misalnya saja seperti arsen, merkuri dan lain-lainnya yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.

14. Mampu menghambat penuaan dini
- Selain buah apel, buah naga ini juga sama hebatnya dengan buah apel, yang mana buah naga pun juga sangat ampuh dan mampu untuk menjaga proses penuaan dini. Karena buah naga kaya akan antioksidan cukup tinggi yang berfungsi sebagai penghambat penuaan dini.

15. Menurunkan kadar kolesterol
- Perlu anda ketahui bahwa buah naga juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat didalam tubuh. Sebab buah naga mengandung vitamin B3 yang sudah dipercaya bisa mampu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat didalam tubuh. Jadi, konsumsilah buah naga tersebut secara rutin dan teratur supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

16. Obat asma
- Mengkonsumsi buah naga dengan secara teratur dan rutin bisa mampu untuk mengobati masalah asam. Karena buah naga tersebut mengandung zat-zat yang sangat ampuh dalam menurunkan serta mengatasi penyakit asma.

17. Menyembuhkan diabetes
- Buah naga merah mengandung gula, namun kandungan gula yang dimiliki buah naga bukan berasal dari glukosa. Jadi, buah naga merah ini sangat ampuh untuk menyembuhkan penyakit diabetes.

18. Mencegah osteoporosis
- Buah naga merah juga telah dippercaya ampuh dalam mencegah osteoporosis atau juga pengapuran tulang. Karena untuk jenis buah naga merah ini kaya akan kalsium organiknya.

19. Menjaga kesehatan ibu hamil dan janin
- Buah naga ini sangat bermanfaat bagi pertumbuhan gigi dan juga tulang. Jadi, untuk ibu-ibu hamil dianjurkan sebaiknya mengkonsumsi buah naga untuk menjaga kesehatan janin yang sedang mereka kandung.

20. Menyembuhkan batuk
- Buah naga kaya akan vitamin B3 yang bermanfaat ampuh dalam menyembuhkan batuk. Jadi, cobalah untuk mengkonsumsi buah naga secara rutin khususnya bagi para penderita masalah batuk.

21. Menyembuhkan asma
- Mengkonsumsi buah naga dengan secara rutin dan teratur, maka orang yang menderita asma dengan secara perlahan-lahan akan mulai menghilang. Hal tersebut ini dikarenakan buah naga kaya akan vitamin B3.

22. Menghilangkan jerawat di wajah secara alami
- Jika tadi sudah disinggung tentang khasiat dan manfaat buah naga untuk kesehatan dan juga kecantikan kulit, maka salah satu khasiat atau manfaat yang harus anda ambil ialah mengatasi atau juga mengobati jerawat dengan secara alami. Caranya sangat mudah, cukup dengan mengoleskan jus buah naga yang sudah anda buat ke bagian wajah yang berjerawat.

Itulah pembahasan mengenai 22 Manfaat Ampuh Buah Naga Untuk Kesehatan dan Kecantikan tersebut. Untuk anda yang ingin hidup sehat dan tampil cantik, sebaiknya mulai sekarang konsumsi buah naga secara rutin setiap hari guna memaksimalkan hasil manfaatnya. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
31 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan, 24 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan, 5 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

22 Manfaat Ampuh Buah Naga Untuk Kesehatan dan Kecantikan - Mungkin anda sudah banyak mengetahui manfaat buah naga dari berbagai situs yang ada di internet. Memang ada banyak situs-situs kesehatan di internet yang sudah membahas mengenai manfaat dari buah naga tersebut, misalnya seperti 5 manfaat buah naga bagi kesehatan, 12 khasiat dan manfaat bagi kesehatan, manfaat buah naga untuk kecantikan dan masih banyak lain-lainnya.

Namun yang perlu anda sadari bahwa dari semua artikel yang sudah pernah anda baca belum tentu lengkap mengenai manfaat buah naga bagi kesehatan dan kecantikan. Sebab, belum tentu artikel-artikel yang sudah pernah anda baca tidak selengkap seperti sumber berita dari wikipedia atau artikel di website kami. Disini sekarang Toko Obat Herbal akan mengulas tuntas tentang khasiat dan manfaat buah naga yang bisa anda simak ulasan lengkapnya.

31 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan, 24 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan, 5 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

Inilah Manfaat-Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Mengatasi tekanan darah tinggi
- Vitamin B3 yang terkandung dalam buah naga ternyata mampu mengatasi masalah pada tekanan darah tinggi. Sehingga bagi yang memiliki masalah tekanan darah tinggi dianjurkan sebaiknya mengkonsumsi buah naga mulai dari sekarang.

2. Mampu menurunkan berat badan
- Untuk anda yang mengalami masalah berat badan berlebihan, maka solusi alternatif-nya ialah memasukan buah naga ini kedalam menu program diet anda. Karena buah naga rendah kalori dan juga rendah gula yang bisa membantu untuk menurunkan berat badan dengan secara alami.

3. Mampu memperkuat gigi dan tulang
- Kandungan kalium dan fosfor yang berada dalam buah naga tersebut bisa memperkuat gigi dan tulang. Dengan kata lain, konsumsilah buah naga dengan secara rutin dan teratur setiap hari.

4. Penambah nafsu makan
- Jika anda mengalami masalah nafsu makan, cobalah untuk mengkonsumsi buah naga secara rutin. Buah naga memiliki kandungan vitamin B1 dan B2 yang dapat meningkatkan nafsu makan bagi seseorang.

5. Buah naga merah menyehatkan kulit
- Salah satu jenis buah naga yang mampu dan lebih tinggi untuk menyehatkan kulit seseorang ialah jenis buah naga merah. Sebab jenis buah naga merah mengandung vitamin C cukup tinggi.

6. Mampu meningkatkan stamina
- Untuk orang yang selalu kekurangan energi atau tenaga. Disarankan untuk mencoba mengkonsumsi buah naga secara rutin dikarenakan buah naga ini mampu untuk meningkatkan stamina.

7. Mampu mencegah kanker
- Buah naga mengandung zat antioksidan yang berfungsi untuk mencegah penyakit kanker. Caranya sangat mudah, cukup ambil 500 gram buah naga, lalu anda blender hingga menjadii jus dan setelah jadi anda minum jus buah naga secara rutin setiap hari.

8. Mencegah diabetes melitus
- Mengkonsumsi makanan-makanan yang tidak sehat atau berlebihan bisa beresiko terkena diabetes melitus. Untuk mencegahnya anda konsumsi buah naga secara rutin, karena buah naga kaya akan zat-zat yang sangat efektif dalam mengurangi kadar gula dalam darah.

9. Merawat kesehatan kulit
- Buah naga juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Caranya sangat mudah, ambil satu buah naga saja, lalu anda kupas kulitnya dan haluskan di blender. Setelah jadi, masukkan kedalam gelas lalu ambil airnya dan usapkan pada wajah dengan alat bantu sendok. Lakukan cara ini secara teratur dan rutin setiap hari.

10. Merawat kesehatan mata
- Buah naga memiliki kandungan beta karoten cukup tinggi. Kandungan beta karoten tersebu ini berfungsi untuk menjaga kesehatan mata.

11. Menjaga kesehatan jantung
- Buah naga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Jantung akan jauh lebih sehat lagi jika dibarengi dengan olahraga. Sebab buah naga ini memiliki kandungan vitamin C, vitamin B1/B1 dan B3 yang bisa mampu untuk menjaga kesehatan jantung.

12. Meningkatkan kekebalan tubuh
- Buah naga kaya dengan vitamin C yang cukup tinggi. Kandungan vitamin C ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dan bahkan buah naga ini sangat baik jika dikonsumsi bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan.

13. Menetralkan racun
- Tahukah anda jika buah naga dikonsumsi dengan secara rutin, ternyata dipercaya mampu untuk menetralkan racun didalam tubuh. Misalnya saja seperti arsen, merkuri dan lain-lainnya yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.

14. Mampu menghambat penuaan dini
- Selain buah apel, buah naga ini juga sama hebatnya dengan buah apel, yang mana buah naga pun juga sangat ampuh dan mampu untuk menjaga proses penuaan dini. Karena buah naga kaya akan antioksidan cukup tinggi yang berfungsi sebagai penghambat penuaan dini.

15. Menurunkan kadar kolesterol
- Perlu anda ketahui bahwa buah naga juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat didalam tubuh. Sebab buah naga mengandung vitamin B3 yang sudah dipercaya bisa mampu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat didalam tubuh. Jadi, konsumsilah buah naga tersebut secara rutin dan teratur supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

16. Obat asma
- Mengkonsumsi buah naga dengan secara teratur dan rutin bisa mampu untuk mengobati masalah asam. Karena buah naga tersebut mengandung zat-zat yang sangat ampuh dalam menurunkan serta mengatasi penyakit asma.

17. Menyembuhkan diabetes
- Buah naga merah mengandung gula, namun kandungan gula yang dimiliki buah naga bukan berasal dari glukosa. Jadi, buah naga merah ini sangat ampuh untuk menyembuhkan penyakit diabetes.

18. Mencegah osteoporosis
- Buah naga merah juga telah dippercaya ampuh dalam mencegah osteoporosis atau juga pengapuran tulang. Karena untuk jenis buah naga merah ini kaya akan kalsium organiknya.

19. Menjaga kesehatan ibu hamil dan janin
- Buah naga ini sangat bermanfaat bagi pertumbuhan gigi dan juga tulang. Jadi, untuk ibu-ibu hamil dianjurkan sebaiknya mengkonsumsi buah naga untuk menjaga kesehatan janin yang sedang mereka kandung.

20. Menyembuhkan batuk
- Buah naga kaya akan vitamin B3 yang bermanfaat ampuh dalam menyembuhkan batuk. Jadi, cobalah untuk mengkonsumsi buah naga secara rutin khususnya bagi para penderita masalah batuk.

21. Menyembuhkan asma
- Mengkonsumsi buah naga dengan secara rutin dan teratur, maka orang yang menderita asma dengan secara perlahan-lahan akan mulai menghilang. Hal tersebut ini dikarenakan buah naga kaya akan vitamin B3.

22. Menghilangkan jerawat di wajah secara alami
- Jika tadi sudah disinggung tentang khasiat dan manfaat buah naga untuk kesehatan dan juga kecantikan kulit, maka salah satu khasiat atau manfaat yang harus anda ambil ialah mengatasi atau juga mengobati jerawat dengan secara alami. Caranya sangat mudah, cukup dengan mengoleskan jus buah naga yang sudah anda buat ke bagian wajah yang berjerawat.

Itulah pembahasan mengenai 22 Manfaat Ampuh Buah Naga Untuk Kesehatan dan Kecantikan tersebut. Untuk anda yang ingin hidup sehat dan tampil cantik, sebaiknya mulai sekarang konsumsi buah naga secara rutin setiap hari guna memaksimalkan hasil manfaatnya. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
22 Manfaat Ampuh Buah Naga Untuk Kesehatan dan Kecantikan
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF3F-pHotctRCJuTsmtVNOW_MsB4YXhbcx6OLlGiv7OktmGEgYAsLO3NqN7y94tvqS7bYzDVAdLAsuT2PI2i6tO_ycWf84QYKIZLJGV_MhOWzwDisji1FawWU-Ulpq-jlp6HRsj-sfnA0/s72-c/22+Manfaat+Ampuh+Buah+Naga+Untuk+Kesehatan+dan+Kecantikan+2.png
View detail
9 Kandungan Nutrisi Sehat Buah Naga

9 Kandungan Nutrisi Sehat Buah Naga

22 Manfaat Buah Naga Berdasarkan Kandungan Nutrisinya, Manfaat Buah Naga dan Kandungan Gizi Buah Naga, 24 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan

9 Kandungan Nutrisi Sehat Buah Naga - Buah naga adalah jenis buah-buahan kaktus dari marga 'Hylocereus dan Selenicereus'. Buah jenis ini asalnya dari negara Meksiko, Amerika Tengah dan juga Amerika Selatan, namun saat ini sudah dibudidayakan diberbagai negara-negara di Asia seperti Vietnam, Taiwan, Indonesia, Filipina dan juga Malaysia. Bahkan buah naga ini bisa ditemukan di Okinawa, Australia Utara, Israel dan Tiongkok Selatan. Tanaman jenis Hylocereus ini hanya mekar saat dimalam hari saja.

Seperti yang telah dijelaskan oleh wikipedia, pembudidayaan buah naga pada umumnya dengan cara stek atau penyemaian biji. Tiap tanaman akan tumbuh dengan subur jika media tanamnya porous (tidak becek), berpasir, kaya akan unsur hara, cukup sinar matahari dan dengan suhu antara 38-40 derajat celcius. Jika perawatannya cukup baik, maka tanaman akan mulai berbuah saat usia 11-17 bulan. Buah naga itu sangat adaptif dibudidayakan diberbagai wilayah dengan ketinggian di o-1200 m dpl. Hal yang terpenting ialah mendapatkan sinar matahari yang cukup dan itu adalah syarat pertumbuhan dari buah naga merah.

22 Manfaat Buah Naga Berdasarkan Kandungan Nutrisinya, Manfaat Buah Naga dan Kandungan Gizi Buah Naga, 24 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan

Buah naga bisa berkembang dengan kondisi tanah serta ketinggian lokasi apapun, tapi tumbuhan jenis ini terbilang rakus akan unsur hara sehingga jika tanahnya mengandung pupuk yang bagus, pertumbuhan tanaman buah naga akan baik. Dalam waktu 1 tahun, tanaman buah naga bisa mencapai ketinggian 3 meter lebih. Di tanah air sendiri baru dibudidayakan di beberapa kota saja seperi Jember, Mojokerto, Pasuruan, Malang, Banyuwangi, Kalibawang, Ponorogo, Kulon Progo, Bandung dan Batam.

Lalu, seperti apakah kandungan nutrisi dari buah naga tersebut?

Inilah Kandungan Nutrisi Buah Naga

1. Mineral
- Kandungan mineral dari buah naga sangat baik sekali untuk pembentukan gigi, tulang serta perkembangan sel-sel didalam tubuh. Sehingga buah naga sangat baik dan cocok untuk dikonsumsi oleh anak-anak, remaja bahkan orang dewasa. Kandungan kalium dan fosfor pada buah naga inilah yang menjadikan buah tersebut dianjurkan untuk dikonsumsi bagi semua kalangan usia.

2. Protein
- Kandungan protein adalah nutrisi yang penting dibutuhkan oleh tubuh guna membentuk hormon, enzim dan juga senyawa lain. Jadi, jagalah kadar protein anda didalam tubuh dengan cara mengkonsumsi buah naga secara teratur.

3. Serat
- Untuk yang memiliki masalah pada sistem pencernaan seperti sembelit atau BAB. Dianjurkan untuk mengkonsumsi buah naga secara rutin, karena buah naga kaya akan serat yang mampu mengatasi masalah buang air besar dan juga sembelit.

4. Antioksidan
- Selain mineral, ternyata buah naga juga memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Sebagaimana yang kita ketahui bahwa zat antioksidan ini berfungsi sebagai penangkal radikal bebas, mencegah penuaan dini dan bahkan mampu juga mencegah kanker.

5. Rendah lemak
- Tahukah anda bahwa biji kecil yang ada pada buah naga itu ternyata mengandung lemak tak jenuh. Dimana kandungan tersebut sangat baik bagi kesehatan tubuh khususnya kandungan tersebut mampu menurunkan kolesterol yang baik dan menghilangkan kolesterol yang jahat.

6. Vitamin C
- Tubuh membutuhkan vitamin C yang cukup. Untuk membutuhkannya anda harus mengkonsumsi buah naga secara rutin karena buah naga mengandung vitamin C yang berfungsi untuk menghindari adanya gangguan kesehatan. Selain itu juga, mengkonsumsi buah naga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

7. Vitamin B1 (tiamin)
- Dengan mengkonsumsi buah naga akan menjadikan tubuh bermetabolisme lebih cepat lagi. Hal ini disebabkan buah naga memiliki kandungan vitamin B1. Fungsi dari vitamin tersebut memproses karbohidrat dengan sangat cepat serta menghasilkan energi untuk tubuh.

8. Vitamin B3 (niacin)
- Kandungan vitamin B3 yang terkandung didalam buah naga bisa menurunkan kadar kolesterol didalam darah. Vitamin tersebut juga bisa membuat kulit seseorang nampak halus dan juga bercahaya secara alami.

9. Vitamin B12
- Jika anda baru saja sembuh dari sakit, sebaiknya mengkonsumsi buah naga secukupnya dengan secara rutin. Sebab buah naga bisa merangsang nafsu makan bagi seseorang, karena buah naga kaya akan vitamin B12.

Itulah pembahasan mengenai 9 Kandungan Nutrisi Sehat Buah Naga tersebut. Bagi anda yang ingin menerapkan pola hidup sehat, sebaiknya masukan buah naga kedalam menu santapan anda setiap hari. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
22 Manfaat Buah Naga Berdasarkan Kandungan Nutrisinya, Manfaat Buah Naga dan Kandungan Gizi Buah Naga, 24 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan

9 Kandungan Nutrisi Sehat Buah Naga - Buah naga adalah jenis buah-buahan kaktus dari marga 'Hylocereus dan Selenicereus'. Buah jenis ini asalnya dari negara Meksiko, Amerika Tengah dan juga Amerika Selatan, namun saat ini sudah dibudidayakan diberbagai negara-negara di Asia seperti Vietnam, Taiwan, Indonesia, Filipina dan juga Malaysia. Bahkan buah naga ini bisa ditemukan di Okinawa, Australia Utara, Israel dan Tiongkok Selatan. Tanaman jenis Hylocereus ini hanya mekar saat dimalam hari saja.

Seperti yang telah dijelaskan oleh wikipedia, pembudidayaan buah naga pada umumnya dengan cara stek atau penyemaian biji. Tiap tanaman akan tumbuh dengan subur jika media tanamnya porous (tidak becek), berpasir, kaya akan unsur hara, cukup sinar matahari dan dengan suhu antara 38-40 derajat celcius. Jika perawatannya cukup baik, maka tanaman akan mulai berbuah saat usia 11-17 bulan. Buah naga itu sangat adaptif dibudidayakan diberbagai wilayah dengan ketinggian di o-1200 m dpl. Hal yang terpenting ialah mendapatkan sinar matahari yang cukup dan itu adalah syarat pertumbuhan dari buah naga merah.

22 Manfaat Buah Naga Berdasarkan Kandungan Nutrisinya, Manfaat Buah Naga dan Kandungan Gizi Buah Naga, 24 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan

Buah naga bisa berkembang dengan kondisi tanah serta ketinggian lokasi apapun, tapi tumbuhan jenis ini terbilang rakus akan unsur hara sehingga jika tanahnya mengandung pupuk yang bagus, pertumbuhan tanaman buah naga akan baik. Dalam waktu 1 tahun, tanaman buah naga bisa mencapai ketinggian 3 meter lebih. Di tanah air sendiri baru dibudidayakan di beberapa kota saja seperi Jember, Mojokerto, Pasuruan, Malang, Banyuwangi, Kalibawang, Ponorogo, Kulon Progo, Bandung dan Batam.

Lalu, seperti apakah kandungan nutrisi dari buah naga tersebut?

Inilah Kandungan Nutrisi Buah Naga

1. Mineral
- Kandungan mineral dari buah naga sangat baik sekali untuk pembentukan gigi, tulang serta perkembangan sel-sel didalam tubuh. Sehingga buah naga sangat baik dan cocok untuk dikonsumsi oleh anak-anak, remaja bahkan orang dewasa. Kandungan kalium dan fosfor pada buah naga inilah yang menjadikan buah tersebut dianjurkan untuk dikonsumsi bagi semua kalangan usia.

2. Protein
- Kandungan protein adalah nutrisi yang penting dibutuhkan oleh tubuh guna membentuk hormon, enzim dan juga senyawa lain. Jadi, jagalah kadar protein anda didalam tubuh dengan cara mengkonsumsi buah naga secara teratur.

3. Serat
- Untuk yang memiliki masalah pada sistem pencernaan seperti sembelit atau BAB. Dianjurkan untuk mengkonsumsi buah naga secara rutin, karena buah naga kaya akan serat yang mampu mengatasi masalah buang air besar dan juga sembelit.

4. Antioksidan
- Selain mineral, ternyata buah naga juga memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Sebagaimana yang kita ketahui bahwa zat antioksidan ini berfungsi sebagai penangkal radikal bebas, mencegah penuaan dini dan bahkan mampu juga mencegah kanker.

5. Rendah lemak
- Tahukah anda bahwa biji kecil yang ada pada buah naga itu ternyata mengandung lemak tak jenuh. Dimana kandungan tersebut sangat baik bagi kesehatan tubuh khususnya kandungan tersebut mampu menurunkan kolesterol yang baik dan menghilangkan kolesterol yang jahat.

6. Vitamin C
- Tubuh membutuhkan vitamin C yang cukup. Untuk membutuhkannya anda harus mengkonsumsi buah naga secara rutin karena buah naga mengandung vitamin C yang berfungsi untuk menghindari adanya gangguan kesehatan. Selain itu juga, mengkonsumsi buah naga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

7. Vitamin B1 (tiamin)
- Dengan mengkonsumsi buah naga akan menjadikan tubuh bermetabolisme lebih cepat lagi. Hal ini disebabkan buah naga memiliki kandungan vitamin B1. Fungsi dari vitamin tersebut memproses karbohidrat dengan sangat cepat serta menghasilkan energi untuk tubuh.

8. Vitamin B3 (niacin)
- Kandungan vitamin B3 yang terkandung didalam buah naga bisa menurunkan kadar kolesterol didalam darah. Vitamin tersebut juga bisa membuat kulit seseorang nampak halus dan juga bercahaya secara alami.

9. Vitamin B12
- Jika anda baru saja sembuh dari sakit, sebaiknya mengkonsumsi buah naga secukupnya dengan secara rutin. Sebab buah naga bisa merangsang nafsu makan bagi seseorang, karena buah naga kaya akan vitamin B12.

Itulah pembahasan mengenai 9 Kandungan Nutrisi Sehat Buah Naga tersebut. Bagi anda yang ingin menerapkan pola hidup sehat, sebaiknya masukan buah naga kedalam menu santapan anda setiap hari. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
9 Kandungan Nutrisi Sehat Buah Naga
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiet6aneBcG99hCGlsCcyGkXiCMJdhk9AIdxDRvcr3w0v9ViazSmFSeaROgF8P13A6Walw44QRnAZMz5o0cK4wHm4zmd0x-Y8QhZYoeb1srQgXohBya9UjEz5z9cI6qUfPdV8mRc99skto/s72-c/9+Kandungan+Nutrisi+Sehat+Buah+Naga+1.png
View detail
12 Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh

12 Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh

12 Khasiat Buah Naga Bagi Tubuh, 31 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan, 24 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan

12 Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh - Siapa yang belum tahu manfaat sehat dari buah naga? Anda rugi banget deh jika belum tahu. Bagi yang belum tahun semoga saja artikel ini bisa membuka mata anda mengenai manfaat-manfaat yang bisa anda peroleh dari buah naga. Buah naga dalam nama latinnya disebut Pitaya. Pitaya adalah buah yang mempunyai banyak sekali manfaat bagi tubuh, baik itu untuk kesehatan maupun juga baik untuk kecantikan. Buah naga tersebut sebenarnya berasal dari Benua Amerika khususnya Amerika Tengah yakni Meksiko.

Istilah dari buah naga sendiri berasal dari sebutan nama Thang Loy (dalam bahasa vietnam). Sebutan nama ini dilatarbelakangi oleh kepercayaan masyarakat dari Vietnam itu sendiri yang kebetulan juga lekat dengan adat budaya China. Kebudayaan orang Vietnam dan juga China selalu meletakkan buah naga tersebut diantara dua patung berbentuk naga saat acara-acara tertentu.

Khasiat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

Buah naga ini tidak hanya mampu memberikan berkah bagi masyarakat Vietnam dan juga masyarakat China. Buah naga memang bermanfaat bagi semua masyarakat yang mengkonsumsinya, yang terutama bagi ibu hamil. Menurut jenisnya buah ini dibedakan menjadi 4 jenis, meski terkadang orang hanya membedakan buah naga ini menjadi dua yakni buah naga putih dan juga buah naga merah. Hal tersebut ini disebabkan oleh warna merah dan putih itu merupakan jenis warna yang mendominasi buah naga, sedangkan kulit buah naga bisa berbeda satu sama lain. Berikut dibawah ini beberapa jenis buah naga yang wajib anda ketahui.

  • Hylocereus Undatus, kulit buah naga berwarna merah tapi daging buahnya berwarna putih
  • Hylocereus Polyrhizus, kulit buah naga berwarna pink/merah muda tapi daging buahnya berwarna merah
  • Selenicereus Megalanthus, kulit buah naga warna agak kuning tapi daging buahnya berwarna putih
  • Hylocereus Costaricensis, baik kulit maupun daging buah naga warnanya sama sangat merah

Dari keempat jenis buah naga tersebut itu sama-sama bisa memberikan khasiat dan manfaat besar untuk mencegah serta mengurangi resiko penyakit yang berbahaya seperti diabetes, jantung dan lainnya. Hal tersebut dikarenakan buah naga ini banyak mengandung vitamin C, vitamin B1, asam folat, serat dan juga karoten. Untuk lebih lengkapnya kami akan membahas tuntas mengenai manfaat-manfaat dari buah naga tersebut.

1. Manfaat untuk ibu hamil
- Manfaat buah naga bagi ibu hamil begitu besar.  Hal ini dikarenakan buah naga mempunyai kandungan seperti karoten, asam folat dan beberapa vitamin, serat dan lain-lainnya yang sudah tentu dibutuhkan oleh tubuh dalam proses pada perkembangan janin. Selain itu juga harganya yang sangat terjangkau, khasiat buah ini sangatlah penting sekali bagi kesehatan janin. Mengkonsumsi buah naga dengan secara rutin adalah sebuah langkah awal dan tepat untuk pertumbuhan dan juga kesehatan si janin.

2. Menjaga kesehatan gigi
- Jika anda mempunyai masalah pada gigi, kami sarankan anda untuk mengkonsumsi buah naga. Caranya sangat mudah, buatlah buah naga menjadi jus minuman. Karena jus buah naga mempunyai manfaat yang terbilang cukup besar, sebab buah naga kaya akan kalsium dan juga fosfornya yang sangat tinggi.

3. Menjaga sistem kekebalan tubuh
- Jika anda ingin tubuh tidak mudah sakit, selain melakukan olahraga dan juga istirahat yang cukup tentunya anda juga perlu untuk memilih menu makanan yang baik serta mempunyai kandungan cukup bagi kesehatan tubuh. Kandungan seperti vitamin C, potasium dan juga protein dari buah naga ini dipercaya mampu menangkal macam-macam jenis penyakit yang datang. Jika anda termasuk orang yangg sangat mudah sakit ketika pergantian musim, maka sebaiknya cobalah konsumsi buah naga ini secara rutin.

4. Menu program diet
- Jika anda sedang melakukan program diet, cobalah untuk memasukan buah naga kedalam daftar menu diet anda sehari-hari. Sebab buah naga kaya akan serat dan bahkan rendah kalori. Dengan mengkonsumsi buah naga, maka anda akan bisa mengontrol jumlah kalori dalam tubuh dengan sangat mudah dikarenakan buah ini rendah kalori. Dan juga anda tak usah khawatir akan cepat lapar sebab kandungan serat yang dimiliki buah naga ini cukup membuat perut kenyang.

5. Menjaga kesehatan tulang
- Jika anda ingin mencari-cari jalan alternatif susu untuk pasokan utama asupan kalsium, anda sebaiknya mencoba mengkonsumsi buah naga ini secara rutin. Karena menurut FAO (badan PBB pengurus pangan) kandungan kalsium dan fosfor yang ada didalam buah naga ini cukup tinggi. Jadi, menjaga kekuatan tulang adalah langkah untuk mengurangi resiko ‘osteoporosis’ dan juga masalah-masalah lain apda tulang.

6. Mengurangi resiko diabetes melitus
- Buah naga kaya akan vitamin B3 yang telah dipercaya bisa mengurangi kadar gula dalam darah. Jika kadar gula darah bisa di kotrol, tentu saja resiko diabetes pun bisa diminimalisir. Untuk yang memiliki keturunan diabetes, sebaiknya sering-sering mengkonsumsi buah naga supaya resiko tersebut semakin kecil.

7. Melancarkan sistem pencernaan
- Manfaat yang paling dahsyat dari buah naga ialah bisa melancarkan sistem penercaan. Sebab buah naga kaya akan vitamin B1 dan serat larut yang sangat efektif mampu melancarkan sistem pencernaan. Anda bisa mengolah buah naga dengan menjadi jus buah naga supaya mudah untuk dicerna dan dapat membantu dalam melarutkan penyumbatan pada usus.

8. Anti aging
- Sebenarnya manfaat buah naga tak hanya untuk kesehatan saja, melainkan juga bisa untuk kecantikan. Perawatan supaya selalu tampil cantik nan awet muda memang membutuhkan budget yang tidak sedikit, maka dari itu cobalah anda untuk menggunakan buah naga ini sebagai jalan alternatif. Buah naga kaya akan nutrisi yang dipercaya dapat membersihkan kulit dengan baik, selain itu juga bisa mengencangkan kulit dan bahkan mampu mencegah jerawat.

9. Menjaga kesehatan mata
- Buah naga kaya akan beta karoten yang berguna dalam menjaga kesehatan mata. Anda bisa mengkombinasikan buah naga dengan wortel jika anda sudah mulai bosan dengan menu itu-itu saja. Cobalah untuk mengkonsumsi secara rutin buah naga supaya kesehatan mata anda tetap terjaga.

10. Mengurangi resiko serangan jantung
- Seperti hal-nya kanker, penyakit jantung adalah jenis penyakit yang mematikan. Sebab itu, lebih baik anda mengantisipasinya ketimbang mengobatinya. Kandungan yang ada didalam buah naga mampu mengurangi resiko serangan jantung bagi seseorang.

11. Mencegah kanker
- Tentunya anda tahu bahwa penyakit kanker adalah jenis penyakit yang sangat berbahaya sekali. Penyakit kanker sulit dan juga mahal untuk diobati, sebab itu anda bisa melakukan pencegahannya dengan sering-sering mengkonsumsi buah naga secara rutin. Buah naga kaya akan antioksidan yang sangat ampuh dalam mengurangi resiko kanker.

12. Bisa mendeteksi kandungan formalin dan boraks
- Beberapa kasus pemakaian formalin dan boraks terhadap makanan sempat membuat cemas seluruh masyarakat. Bahan yang sangat berbahaya tersebut dicampurkan sebagai bahan pengawet supaya penjualan mereka tak merugi jika dagangannya tak habis atau tak laku. Untuk mengujicoba cara mendeteksinya ialah dengan menggunakan ekstrak dari buah naga serta air untuk merendam sesuatu yang anda curigai telah mengandung bahan-bahan berbahaya tersebut. Diamkan selama 15-20 menit lalu masukkan kertas tisu direndaman tersebut, nanti warna tisu akan berubah menjadi warna merah.

Nah, kini anda telah mengetahui 12 Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan tersebut. Sebenarnya sihh masih banyak lagi manfaat-manfaat yangg lainnya dari buah naga, mungkin cukup sampai disini saja dulu nanti akan dilanjut kembali dalam artikel berikutnya. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal – Toko Obat Herbal
12 Khasiat Buah Naga Bagi Tubuh, 31 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan, 24 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan

12 Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh - Siapa yang belum tahu manfaat sehat dari buah naga? Anda rugi banget deh jika belum tahu. Bagi yang belum tahun semoga saja artikel ini bisa membuka mata anda mengenai manfaat-manfaat yang bisa anda peroleh dari buah naga. Buah naga dalam nama latinnya disebut Pitaya. Pitaya adalah buah yang mempunyai banyak sekali manfaat bagi tubuh, baik itu untuk kesehatan maupun juga baik untuk kecantikan. Buah naga tersebut sebenarnya berasal dari Benua Amerika khususnya Amerika Tengah yakni Meksiko.

Istilah dari buah naga sendiri berasal dari sebutan nama Thang Loy (dalam bahasa vietnam). Sebutan nama ini dilatarbelakangi oleh kepercayaan masyarakat dari Vietnam itu sendiri yang kebetulan juga lekat dengan adat budaya China. Kebudayaan orang Vietnam dan juga China selalu meletakkan buah naga tersebut diantara dua patung berbentuk naga saat acara-acara tertentu.

Khasiat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

Buah naga ini tidak hanya mampu memberikan berkah bagi masyarakat Vietnam dan juga masyarakat China. Buah naga memang bermanfaat bagi semua masyarakat yang mengkonsumsinya, yang terutama bagi ibu hamil. Menurut jenisnya buah ini dibedakan menjadi 4 jenis, meski terkadang orang hanya membedakan buah naga ini menjadi dua yakni buah naga putih dan juga buah naga merah. Hal tersebut ini disebabkan oleh warna merah dan putih itu merupakan jenis warna yang mendominasi buah naga, sedangkan kulit buah naga bisa berbeda satu sama lain. Berikut dibawah ini beberapa jenis buah naga yang wajib anda ketahui.

  • Hylocereus Undatus, kulit buah naga berwarna merah tapi daging buahnya berwarna putih
  • Hylocereus Polyrhizus, kulit buah naga berwarna pink/merah muda tapi daging buahnya berwarna merah
  • Selenicereus Megalanthus, kulit buah naga warna agak kuning tapi daging buahnya berwarna putih
  • Hylocereus Costaricensis, baik kulit maupun daging buah naga warnanya sama sangat merah

Dari keempat jenis buah naga tersebut itu sama-sama bisa memberikan khasiat dan manfaat besar untuk mencegah serta mengurangi resiko penyakit yang berbahaya seperti diabetes, jantung dan lainnya. Hal tersebut dikarenakan buah naga ini banyak mengandung vitamin C, vitamin B1, asam folat, serat dan juga karoten. Untuk lebih lengkapnya kami akan membahas tuntas mengenai manfaat-manfaat dari buah naga tersebut.

1. Manfaat untuk ibu hamil
- Manfaat buah naga bagi ibu hamil begitu besar.  Hal ini dikarenakan buah naga mempunyai kandungan seperti karoten, asam folat dan beberapa vitamin, serat dan lain-lainnya yang sudah tentu dibutuhkan oleh tubuh dalam proses pada perkembangan janin. Selain itu juga harganya yang sangat terjangkau, khasiat buah ini sangatlah penting sekali bagi kesehatan janin. Mengkonsumsi buah naga dengan secara rutin adalah sebuah langkah awal dan tepat untuk pertumbuhan dan juga kesehatan si janin.

2. Menjaga kesehatan gigi
- Jika anda mempunyai masalah pada gigi, kami sarankan anda untuk mengkonsumsi buah naga. Caranya sangat mudah, buatlah buah naga menjadi jus minuman. Karena jus buah naga mempunyai manfaat yang terbilang cukup besar, sebab buah naga kaya akan kalsium dan juga fosfornya yang sangat tinggi.

3. Menjaga sistem kekebalan tubuh
- Jika anda ingin tubuh tidak mudah sakit, selain melakukan olahraga dan juga istirahat yang cukup tentunya anda juga perlu untuk memilih menu makanan yang baik serta mempunyai kandungan cukup bagi kesehatan tubuh. Kandungan seperti vitamin C, potasium dan juga protein dari buah naga ini dipercaya mampu menangkal macam-macam jenis penyakit yang datang. Jika anda termasuk orang yangg sangat mudah sakit ketika pergantian musim, maka sebaiknya cobalah konsumsi buah naga ini secara rutin.

4. Menu program diet
- Jika anda sedang melakukan program diet, cobalah untuk memasukan buah naga kedalam daftar menu diet anda sehari-hari. Sebab buah naga kaya akan serat dan bahkan rendah kalori. Dengan mengkonsumsi buah naga, maka anda akan bisa mengontrol jumlah kalori dalam tubuh dengan sangat mudah dikarenakan buah ini rendah kalori. Dan juga anda tak usah khawatir akan cepat lapar sebab kandungan serat yang dimiliki buah naga ini cukup membuat perut kenyang.

5. Menjaga kesehatan tulang
- Jika anda ingin mencari-cari jalan alternatif susu untuk pasokan utama asupan kalsium, anda sebaiknya mencoba mengkonsumsi buah naga ini secara rutin. Karena menurut FAO (badan PBB pengurus pangan) kandungan kalsium dan fosfor yang ada didalam buah naga ini cukup tinggi. Jadi, menjaga kekuatan tulang adalah langkah untuk mengurangi resiko ‘osteoporosis’ dan juga masalah-masalah lain apda tulang.

6. Mengurangi resiko diabetes melitus
- Buah naga kaya akan vitamin B3 yang telah dipercaya bisa mengurangi kadar gula dalam darah. Jika kadar gula darah bisa di kotrol, tentu saja resiko diabetes pun bisa diminimalisir. Untuk yang memiliki keturunan diabetes, sebaiknya sering-sering mengkonsumsi buah naga supaya resiko tersebut semakin kecil.

7. Melancarkan sistem pencernaan
- Manfaat yang paling dahsyat dari buah naga ialah bisa melancarkan sistem penercaan. Sebab buah naga kaya akan vitamin B1 dan serat larut yang sangat efektif mampu melancarkan sistem pencernaan. Anda bisa mengolah buah naga dengan menjadi jus buah naga supaya mudah untuk dicerna dan dapat membantu dalam melarutkan penyumbatan pada usus.

8. Anti aging
- Sebenarnya manfaat buah naga tak hanya untuk kesehatan saja, melainkan juga bisa untuk kecantikan. Perawatan supaya selalu tampil cantik nan awet muda memang membutuhkan budget yang tidak sedikit, maka dari itu cobalah anda untuk menggunakan buah naga ini sebagai jalan alternatif. Buah naga kaya akan nutrisi yang dipercaya dapat membersihkan kulit dengan baik, selain itu juga bisa mengencangkan kulit dan bahkan mampu mencegah jerawat.

9. Menjaga kesehatan mata
- Buah naga kaya akan beta karoten yang berguna dalam menjaga kesehatan mata. Anda bisa mengkombinasikan buah naga dengan wortel jika anda sudah mulai bosan dengan menu itu-itu saja. Cobalah untuk mengkonsumsi secara rutin buah naga supaya kesehatan mata anda tetap terjaga.

10. Mengurangi resiko serangan jantung
- Seperti hal-nya kanker, penyakit jantung adalah jenis penyakit yang mematikan. Sebab itu, lebih baik anda mengantisipasinya ketimbang mengobatinya. Kandungan yang ada didalam buah naga mampu mengurangi resiko serangan jantung bagi seseorang.

11. Mencegah kanker
- Tentunya anda tahu bahwa penyakit kanker adalah jenis penyakit yang sangat berbahaya sekali. Penyakit kanker sulit dan juga mahal untuk diobati, sebab itu anda bisa melakukan pencegahannya dengan sering-sering mengkonsumsi buah naga secara rutin. Buah naga kaya akan antioksidan yang sangat ampuh dalam mengurangi resiko kanker.

12. Bisa mendeteksi kandungan formalin dan boraks
- Beberapa kasus pemakaian formalin dan boraks terhadap makanan sempat membuat cemas seluruh masyarakat. Bahan yang sangat berbahaya tersebut dicampurkan sebagai bahan pengawet supaya penjualan mereka tak merugi jika dagangannya tak habis atau tak laku. Untuk mengujicoba cara mendeteksinya ialah dengan menggunakan ekstrak dari buah naga serta air untuk merendam sesuatu yang anda curigai telah mengandung bahan-bahan berbahaya tersebut. Diamkan selama 15-20 menit lalu masukkan kertas tisu direndaman tersebut, nanti warna tisu akan berubah menjadi warna merah.

Nah, kini anda telah mengetahui 12 Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan tersebut. Sebenarnya sihh masih banyak lagi manfaat-manfaat yangg lainnya dari buah naga, mungkin cukup sampai disini saja dulu nanti akan dilanjut kembali dalam artikel berikutnya. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal – Toko Obat Herbal
12 Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDqhj-yzq9QsnGu7FB73FDWE3Ff1qTC17Pbe1gAZGuFfcbflLlrAWuwo7bDwiQmCQsbtPTHcf0sJYc2uEinLk59eSrG6QDp-1EWvtib4gyJIINsC_qpy1oYODivHYQdvTbQm30EKuga8Q/s72-c/12+Khasiat+dan+Manfaat+Buah+Naga+Untuk+Kesehatan+Tubuh++1.png
View detail
5 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

5 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

31 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan, Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Khasiatnya, 11 Khasiat & Manfaat Buah Naga Merah Putih Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan - Buah naga adalah jenis buah-buahan yang berasal dari negara Meksiko, Amerika Tengah. Di negeri asalnya, buah naga memiliki nama lain yakni Pitaya (nama asli buah naga). Nama naga (dragon) ini diambil dari kepercayaan warga Vietnam yang mempercayai bahwa buah naga tersebut ini adalah jenis buah-buahan yang diberkahi, juga mayoritas warga Vietnam seringkali meletakkan buah naga tersebut diantara dua patung berbentuk naga.

Pakar ahli kesehatan dan juga pakar penelitian telah menemukan dan menyatakan bahwa buah naga tersebut adalah jenis buah-buahan yang memiliki segudang manfaat yang terkandung didalamnya, dimana buah naga ini bisa menyehatkan tubuh, bisa digunakan untuk kecantikan, menyembuhkan beberapa penyakit dan bahkan juga bisa di masukan dalam menu program diet anda.

Memang buah naga ini memiliki empat jenis buah naga, dimana kami sudah pernah mengulas tentang keempat jenis buah naga tersebut dalam artikel sebelumnya yakni Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Sangat Luar Biasa.

Benarkah buah naga banyak manfaatnya? Simak saja selengkapnya dibawah ini ada beberapa manfaat-manfaat yang baik bagi kesehatan.

Inilah 5 manfaat Sehat Buah Naga Untuk Mencegah Penyakit

1. Mencegah penyakit jantung
- Manfaat buah naga bisa mencegah penyakit jantung. Dan salah satu manfaat serta khasiat dari buah naga ini ialah bisa menurunkan jumlah kolesterol jahat didalam tubuh, dan juga mampu meningkatkan kadar kolesterol yang baik didalam tubuh. Buah naga memiliki kandungan yang disebut-sebut 'Phytochemical Captin', dimana kandungan tersebut seringkali digunakan untuk sebagai pengobatan penyakit jantung.

2. Menjaga kesehatan tulang
- Buah naga merah juga sangat bermanfaat baik untuk menjaga kesehatan tulang. Karena buah naga memiliki kandungan kalsium yang cukup dan mampu memenuhi 1% dari kebutuhan kalsium harian seseorang untuk setiap 100 gram buah. Namun, buah naga tersebut mengandung zat besi yang sangat banyak. Kandungan zat besi dalam buah naga sangat baik bagi kesehatan tulang. Dalam sekitar 100 gram buah naga tersebut, terdapat kandungan zat besi yang sebesar 10%. Sehingga buah naga sangat cocok untuk seseorang yang mengalami masalah pada tulang.

3. Mencegah kanker
- Manfaat lain dari buah naga ialah bisa mencegah penyakit kanker. Kanker adalah salah satu jenis penyakit yang seringkali menyerang manusia dijaman modern saat ini. Dan bahkan penyakit kanker ini termasuk jenis penyakit yang susah untuk disembuhkan. Usaha pencegahan kanker dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi buah naga merah setiap hari. Buah naga kaya akan vitamin C yang menjadi zat antioksidan penting dan berfungsi sebagai pencegah rusaknya sel-sel didalam tubuh yang diakibatkan oleh radikal bebas. Rusaknya sel-sel didalam tubuh yang diakibatkan oleh radikal bebas menjadikan salah satu faktor penyebab utama dari penyakit kanker.

4. Menjaga kesehatan mata
- Manfaat selanjutnya ialah buah naga bisa menjaga kesehatan mata bagi seseorang. Karena buah naga memiliki kandungan yang bernama beta karoten yang mampu menjaga kesehatan mata. Zat tersebut biasanya hanya didapatkan pada sayuran wortel. Tetapi beberapa sebagian orang mungkin tak menyukai dengan sayuran wortel ini. Oleh karena itu, buah-buahan yang bernama buah naga ini bisa anda jadikan alternatif terbaik untuk mengkonsumsinya agar bisa membantu menjaga kesehatan mata.

5. Mampu mencegah diabetes
- Memang buah naga ini terdapat adanya kandungan gula, tapii buah naga tetap saja bisa anda konsumsi tanpa harus takut terkena diabetes, sebab kandungan gula yang ada pada buah naga ini hanya saja kadar gulanya sangat rendah. Buah naga juga mengandung serat cukup tinggi yang mampu untuk mencegah diabetes. Tentunya banyak sebagian orang yang mengetahui bahwa kandungan serat itu hanya  bisa melancarkan sistem pencernaan saja, namun para ahli kesehatan telah menemukan bahwa ternyata serat juga bisa berfungsi dalam pengontrolan kadar gula dalam darah. Satu lagi yang perlu anda ketahui kandungan lain didalam  buah naga yaitu vitamin B, vitamin B ini sangat baik sekali dalam mengatasi penyakit diabetes lho, baik diabetes tipe 1 maupun diabetes tipe 2.

Nah, itu saja pembahasan mengenai Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan ini. Jika anda penasaran dengan manfaat buah naga? Sebaiknya lakukan percobaan mengkonsumsi buah naga secara rutin selama beberapa bulan maupun beberapa tahun saja, kemudian rasakan manfaatnya. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
31 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan, Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Khasiatnya, 11 Khasiat & Manfaat Buah Naga Merah Putih Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan - Buah naga adalah jenis buah-buahan yang berasal dari negara Meksiko, Amerika Tengah. Di negeri asalnya, buah naga memiliki nama lain yakni Pitaya (nama asli buah naga). Nama naga (dragon) ini diambil dari kepercayaan warga Vietnam yang mempercayai bahwa buah naga tersebut ini adalah jenis buah-buahan yang diberkahi, juga mayoritas warga Vietnam seringkali meletakkan buah naga tersebut diantara dua patung berbentuk naga.

Pakar ahli kesehatan dan juga pakar penelitian telah menemukan dan menyatakan bahwa buah naga tersebut adalah jenis buah-buahan yang memiliki segudang manfaat yang terkandung didalamnya, dimana buah naga ini bisa menyehatkan tubuh, bisa digunakan untuk kecantikan, menyembuhkan beberapa penyakit dan bahkan juga bisa di masukan dalam menu program diet anda.

Memang buah naga ini memiliki empat jenis buah naga, dimana kami sudah pernah mengulas tentang keempat jenis buah naga tersebut dalam artikel sebelumnya yakni Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Sangat Luar Biasa.

Benarkah buah naga banyak manfaatnya? Simak saja selengkapnya dibawah ini ada beberapa manfaat-manfaat yang baik bagi kesehatan.

Inilah 5 manfaat Sehat Buah Naga Untuk Mencegah Penyakit

1. Mencegah penyakit jantung
- Manfaat buah naga bisa mencegah penyakit jantung. Dan salah satu manfaat serta khasiat dari buah naga ini ialah bisa menurunkan jumlah kolesterol jahat didalam tubuh, dan juga mampu meningkatkan kadar kolesterol yang baik didalam tubuh. Buah naga memiliki kandungan yang disebut-sebut 'Phytochemical Captin', dimana kandungan tersebut seringkali digunakan untuk sebagai pengobatan penyakit jantung.

2. Menjaga kesehatan tulang
- Buah naga merah juga sangat bermanfaat baik untuk menjaga kesehatan tulang. Karena buah naga memiliki kandungan kalsium yang cukup dan mampu memenuhi 1% dari kebutuhan kalsium harian seseorang untuk setiap 100 gram buah. Namun, buah naga tersebut mengandung zat besi yang sangat banyak. Kandungan zat besi dalam buah naga sangat baik bagi kesehatan tulang. Dalam sekitar 100 gram buah naga tersebut, terdapat kandungan zat besi yang sebesar 10%. Sehingga buah naga sangat cocok untuk seseorang yang mengalami masalah pada tulang.

3. Mencegah kanker
- Manfaat lain dari buah naga ialah bisa mencegah penyakit kanker. Kanker adalah salah satu jenis penyakit yang seringkali menyerang manusia dijaman modern saat ini. Dan bahkan penyakit kanker ini termasuk jenis penyakit yang susah untuk disembuhkan. Usaha pencegahan kanker dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi buah naga merah setiap hari. Buah naga kaya akan vitamin C yang menjadi zat antioksidan penting dan berfungsi sebagai pencegah rusaknya sel-sel didalam tubuh yang diakibatkan oleh radikal bebas. Rusaknya sel-sel didalam tubuh yang diakibatkan oleh radikal bebas menjadikan salah satu faktor penyebab utama dari penyakit kanker.

4. Menjaga kesehatan mata
- Manfaat selanjutnya ialah buah naga bisa menjaga kesehatan mata bagi seseorang. Karena buah naga memiliki kandungan yang bernama beta karoten yang mampu menjaga kesehatan mata. Zat tersebut biasanya hanya didapatkan pada sayuran wortel. Tetapi beberapa sebagian orang mungkin tak menyukai dengan sayuran wortel ini. Oleh karena itu, buah-buahan yang bernama buah naga ini bisa anda jadikan alternatif terbaik untuk mengkonsumsinya agar bisa membantu menjaga kesehatan mata.

5. Mampu mencegah diabetes
- Memang buah naga ini terdapat adanya kandungan gula, tapii buah naga tetap saja bisa anda konsumsi tanpa harus takut terkena diabetes, sebab kandungan gula yang ada pada buah naga ini hanya saja kadar gulanya sangat rendah. Buah naga juga mengandung serat cukup tinggi yang mampu untuk mencegah diabetes. Tentunya banyak sebagian orang yang mengetahui bahwa kandungan serat itu hanya  bisa melancarkan sistem pencernaan saja, namun para ahli kesehatan telah menemukan bahwa ternyata serat juga bisa berfungsi dalam pengontrolan kadar gula dalam darah. Satu lagi yang perlu anda ketahui kandungan lain didalam  buah naga yaitu vitamin B, vitamin B ini sangat baik sekali dalam mengatasi penyakit diabetes lho, baik diabetes tipe 1 maupun diabetes tipe 2.

Nah, itu saja pembahasan mengenai Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan ini. Jika anda penasaran dengan manfaat buah naga? Sebaiknya lakukan percobaan mengkonsumsi buah naga secara rutin selama beberapa bulan maupun beberapa tahun saja, kemudian rasakan manfaatnya. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
5 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6IcDg3GnHFivJZ2NjZzkdJBglAfh0dhq8E0UnnV3pMiHNyfwqCDC12eY9fkrHx8l5gt7e2s-0wOkCdCjMPzYmMb1G868M4xXhMWigrj1hsaNJcoqfGcg-upDw36_98ZnSxtisMNVQDnY/s72-c/Manfaat+Buah+Naga+Untuk+Kesehatan+1.png
View detail
Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Sangat Luar Biasa

Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Sangat Luar Biasa

Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Luar Biasa, Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Luar Biasa, Mengenal Manfaat dari Buah Naga Merah yang Luar Biasa

Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Sangat Luar Biasa - Dalam artikel kali ini kami ingin mengajak anda untuk ikut serta dalam membahas berbagai macam-macam khasiat dari buah naga merah yang telah dianggap banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Jenis buah yang bentuknya khas, cocok untuk dikonsumsi oleh semua kalangan usia, dan berbagai nutrisi yang terkandang dalam buah ini sangat bagus juga untuk kesehatan balita, bayi, anak-anak maupun orang dewasa.

Buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan dinegara asalnya buah naga dinamakan buah Pitaya. Sedangkan nama naga itu diambil dari kepercayaan orang-orang Vietnam yang telah menganggap bahwa jenis buah ini diberkahi dan juga mereka selalu meletakkan buah naga diantara dua patung naga.

Buah naga merah kaya akan nutrisi. Selain kaya akan vitamin, buah naga juga kaya akan lemak tak jenuh yang cukup penting bagi tubuh. Serat yang berada didalam buah nada merah mempunyai manfaat baik untuk sistem pencernaan serta bisa mengatur kadar gula dalam darah. Sedangkan untuk bijinya sendiri yang berwarna hitam tersebut mengandung zat asam lemak esensial dalam jumlah yang cukup banyak. Zat-zat seperti inilah yang membuat si buah naga merah ini sangat baik bagi kesehatan tubuh, sehingga buah ini cocok sekali untuk dikonsumsi sehari-hari seperti buah apel.

Inilah Khasiat Buah Naga Merah Untuk Cegah Penyakit

Ada empat macam jenis buah naga didunia, dua jenis buah naga lainnya dagingnya berwarna merah dan berkulit merah muda atau merah, sedangkan dua jenis lainnya lagi dagingnya berwarna putih dan kulitnya berwarna merah atau kuning. Dari keempat jenis buah naga tersebut pada dasarnya tetap sama-sama mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh, hanya saja masing-masing buah tersebut berbeda tingkat kandungan nutrisinya. Lalu, apa sajakah khasiat serta manfaat buah naga merah tersebut?

1. Mencegah kanker
- Penyakit kanker adalah jenis penyakit yang sangat berbahaya dan sulit untuk disembuhkan. Pepatah mengatakan "Lebih baik mencegah daripada mengobati". Anda bisa berusaha untuk mencegah kanker, ya salah satunya ialah dengan cara rutin mengkonsumsi buah naga merah seperti diatas ini. Buah naga merah kaya akan vitamin C dan sebagai antioksidan yang dapat mencegah kerusakan pada sel/DNA yang ditimbulkan oleh radikal bebas, dimana salah satu faktor penyebab terjadinya kanker. Setiap 100 gram buah naga merah bisa memenuhi 20% kebutuhan vitamin C harian, padahal sih satu buah naga merah saja biasanya mempunyai berat sekitar 400 gram atau bisa juga mencapai 0,4 kg.

2. Baik untuk jantung
- Khasiat buah naga merah lainnya ialah untuk menjaga kesehatan jantung. Sebab buah naga merah memiliki khasiat dalam menurunkan jumlah kolesterol jahat serta bisa juga menaikan jumlah kolesterol baik didalam tubuh. Selain itu juga kandungan 'Phytochemical Captin' pada buah naga merah sangat baik sekali untuk menjaga kesehatan jantung. Zat phytochemical captin tersebut biasanya dimanfaatkan sebagai untuk pengobatan masalah pada jantung, dan pada buah naga merah ini anda bisa mendapatkannya dengan secara alami. Apabila anda memiliki kecenderungan tekanan darah tinggi atau juga masalah jantung, sebaiknya cobalah anda untuk mengkonsumsi buah naga merah secara rutin.

3. Mencegah serta mengatasi diabetes
- Meski buah naga merah juga mengandung gula, tetapi karena kadar serat didalam buah ini cukup tinggi sehingga tetap bermanfaat dalam mencegah dan juga mampu mengatasi diabetes. Kandungan serat sampai saat ini lebih dikenal sebagai kandungan yang mampu untuk melancarkan sistem pencernaan. Padahal ternyata ada fungsi yang penting lainnya sebagai pengatur serta mengontrol kadar gula dalam darah. Kandungan vitamin B3 pada buah naga merah cukup banyak dan bahkan bisa mencegah serta mengatasi penyakit diabetes, terutama diabetes dengan tipe-1 dan 2, yang mana jenis penyakit tipe 1-2 ini paling sering terjadi.

Sebenarnya masih banyak lagi khasiat dan manfaat-manfaat dari buah naga merah tersebut yang mungkin akan kami bahas dilain waktu. Anda cukup nantikan update terbarunya di website Toko Obat Herbal.

Demikianlah pembahasan tentang Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Sangat Luar Biasa tersebut. Semoga anda yang bermasalah dengan diabetes, sebaiknya mencoba mengkonsumsi buah naga merah secara rutin setiap hari. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Luar Biasa, Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Luar Biasa, Mengenal Manfaat dari Buah Naga Merah yang Luar Biasa

Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Sangat Luar Biasa - Dalam artikel kali ini kami ingin mengajak anda untuk ikut serta dalam membahas berbagai macam-macam khasiat dari buah naga merah yang telah dianggap banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Jenis buah yang bentuknya khas, cocok untuk dikonsumsi oleh semua kalangan usia, dan berbagai nutrisi yang terkandang dalam buah ini sangat bagus juga untuk kesehatan balita, bayi, anak-anak maupun orang dewasa.

Buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan dinegara asalnya buah naga dinamakan buah Pitaya. Sedangkan nama naga itu diambil dari kepercayaan orang-orang Vietnam yang telah menganggap bahwa jenis buah ini diberkahi dan juga mereka selalu meletakkan buah naga diantara dua patung naga.

Buah naga merah kaya akan nutrisi. Selain kaya akan vitamin, buah naga juga kaya akan lemak tak jenuh yang cukup penting bagi tubuh. Serat yang berada didalam buah nada merah mempunyai manfaat baik untuk sistem pencernaan serta bisa mengatur kadar gula dalam darah. Sedangkan untuk bijinya sendiri yang berwarna hitam tersebut mengandung zat asam lemak esensial dalam jumlah yang cukup banyak. Zat-zat seperti inilah yang membuat si buah naga merah ini sangat baik bagi kesehatan tubuh, sehingga buah ini cocok sekali untuk dikonsumsi sehari-hari seperti buah apel.

Inilah Khasiat Buah Naga Merah Untuk Cegah Penyakit

Ada empat macam jenis buah naga didunia, dua jenis buah naga lainnya dagingnya berwarna merah dan berkulit merah muda atau merah, sedangkan dua jenis lainnya lagi dagingnya berwarna putih dan kulitnya berwarna merah atau kuning. Dari keempat jenis buah naga tersebut pada dasarnya tetap sama-sama mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh, hanya saja masing-masing buah tersebut berbeda tingkat kandungan nutrisinya. Lalu, apa sajakah khasiat serta manfaat buah naga merah tersebut?

1. Mencegah kanker
- Penyakit kanker adalah jenis penyakit yang sangat berbahaya dan sulit untuk disembuhkan. Pepatah mengatakan "Lebih baik mencegah daripada mengobati". Anda bisa berusaha untuk mencegah kanker, ya salah satunya ialah dengan cara rutin mengkonsumsi buah naga merah seperti diatas ini. Buah naga merah kaya akan vitamin C dan sebagai antioksidan yang dapat mencegah kerusakan pada sel/DNA yang ditimbulkan oleh radikal bebas, dimana salah satu faktor penyebab terjadinya kanker. Setiap 100 gram buah naga merah bisa memenuhi 20% kebutuhan vitamin C harian, padahal sih satu buah naga merah saja biasanya mempunyai berat sekitar 400 gram atau bisa juga mencapai 0,4 kg.

2. Baik untuk jantung
- Khasiat buah naga merah lainnya ialah untuk menjaga kesehatan jantung. Sebab buah naga merah memiliki khasiat dalam menurunkan jumlah kolesterol jahat serta bisa juga menaikan jumlah kolesterol baik didalam tubuh. Selain itu juga kandungan 'Phytochemical Captin' pada buah naga merah sangat baik sekali untuk menjaga kesehatan jantung. Zat phytochemical captin tersebut biasanya dimanfaatkan sebagai untuk pengobatan masalah pada jantung, dan pada buah naga merah ini anda bisa mendapatkannya dengan secara alami. Apabila anda memiliki kecenderungan tekanan darah tinggi atau juga masalah jantung, sebaiknya cobalah anda untuk mengkonsumsi buah naga merah secara rutin.

3. Mencegah serta mengatasi diabetes
- Meski buah naga merah juga mengandung gula, tetapi karena kadar serat didalam buah ini cukup tinggi sehingga tetap bermanfaat dalam mencegah dan juga mampu mengatasi diabetes. Kandungan serat sampai saat ini lebih dikenal sebagai kandungan yang mampu untuk melancarkan sistem pencernaan. Padahal ternyata ada fungsi yang penting lainnya sebagai pengatur serta mengontrol kadar gula dalam darah. Kandungan vitamin B3 pada buah naga merah cukup banyak dan bahkan bisa mencegah serta mengatasi penyakit diabetes, terutama diabetes dengan tipe-1 dan 2, yang mana jenis penyakit tipe 1-2 ini paling sering terjadi.

Sebenarnya masih banyak lagi khasiat dan manfaat-manfaat dari buah naga merah tersebut yang mungkin akan kami bahas dilain waktu. Anda cukup nantikan update terbarunya di website Toko Obat Herbal.

Demikianlah pembahasan tentang Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Sangat Luar Biasa tersebut. Semoga anda yang bermasalah dengan diabetes, sebaiknya mencoba mengkonsumsi buah naga merah secara rutin setiap hari. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
Mengenal Khasiat Buah Naga Merah yang Sangat Luar Biasa
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV8gqbRAeJRm53TP-LNDmFCXp9pgvvc3SGktVZykg1vUV5epnyzCA-wGicgrRWUGaneVozEVDrvqJotbLjlL5yz_BtXCMY6V82nA67z9QLieihgWuuPmiHkMBvqozwnswaK4beR0Im8_w/s72-c/Mengenal+Khasiat+Buah+Naga+Merah+yang+Sangat+Luar+Biasa+1.png
View detail
Khasiat Baik Buah Pisang Untuk Pria

Khasiat Baik Buah Pisang Untuk Pria

10 Manfaat Buah Pisang Untuk Vitalitas Dan Stamina Pria, Khasiat Buah Pisang Untuk Pria- Firdaus45, Khasiat Buah Pisang untuk Kejantanan Pria

Khasiat Baik Buah Pisang Untuk Pria - Buah pisang adalah termasuk jenis buah-buahan yang sangat populer didunia dan bahkan bisa dikatakan sebagai buah yang terpopuler. Setiap orang pasti sudah mengenal dengan jenis buah yang berwarna kuning keemasan ini, selain itu juga dipastikan hampir semua orang pernah merasakan rasa manis-nya buah pisang tersebut.

Di balik rasanya yang manis, enak dan lezat, buah pisang terdapat manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh seseorang. Memang masih banyak sebagian orang yang belum mengetahui apa saja manfaat-manfaat yang ada pada buah pisang tersebut ini.

Selain itu, bahkan ada juga yang menyepelekan manfaat dan khasiat dari buah pisang tersebut, salah satunya saya juga termasuk orang-orang yang pernah menyepelekan khasiat yang dimiliki buah pisang. Dan setelah saya sering searching di google mengenai apa saja manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh, ternyata sangat banyak dan bahkan tak terhitung. Sehingga saya mulai berpikir lagi untuk terus mencoba mengkonsumsi buah pisang tersebut.

Bagi anda para kaum pria, sebaiknya anda membaca artikel yang telah saya buat ini khususnya khasiat tentang buah pisang dengan perlahan-lahan. Buah pisang akan memberikan manfaat-manfaat untuk yang mengkonsumsinya. Manfaat buah pisang bisa meningkatkan berat badan, mengatasi beberapa penyakit, bisa juga menurunkan berat badan khusus bagi program diet dan bahkan yang kini banyak dicari-cari kaum pri dari manfaat buah pisang tersebut ialah buah pisang mampu meningkatkan jumlah sperma serta dapat membuat sperma pria lebih subur.

Buah pisang ini merupakan salah satu macam jenis buah-buahan yang mempunyai kandungan kalium tinggi dan juga rendah garam. Hal inilah yang membuat buah pisang tersebut sangat cocok sebagai menu camilan ataupun menu pencuci mulut yang sempurna bagi orang-orang yang menderita tekanan darah tinggi.

Dan saya sendiri sudah pernah merasakan pembuktian dari buah pisang tersebut. Dimana saya pernah mengalami masalah sakit di kepala karena darah tinggi, namun dengan memakan dua buah pisang dalam setiap hari secara rutin, ternyata buah pisang benar-benar bermanfaat mampu dalam mengatasi sakit kepala hanya dalam beberapa menit saja.

Kira-kira seperti itulah Khasiat Baik Buah Pisang Untuk Pria tersebut. Nah, silahkan anda mencobanya dirumah dengan secara rutin setiap hari guna memaksimalkan manfaat dan khasiat dari buah pisang tersebut. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
10 Manfaat Buah Pisang Untuk Vitalitas Dan Stamina Pria, Khasiat Buah Pisang Untuk Pria- Firdaus45, Khasiat Buah Pisang untuk Kejantanan Pria

Khasiat Baik Buah Pisang Untuk Pria - Buah pisang adalah termasuk jenis buah-buahan yang sangat populer didunia dan bahkan bisa dikatakan sebagai buah yang terpopuler. Setiap orang pasti sudah mengenal dengan jenis buah yang berwarna kuning keemasan ini, selain itu juga dipastikan hampir semua orang pernah merasakan rasa manis-nya buah pisang tersebut.

Di balik rasanya yang manis, enak dan lezat, buah pisang terdapat manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh seseorang. Memang masih banyak sebagian orang yang belum mengetahui apa saja manfaat-manfaat yang ada pada buah pisang tersebut ini.

Selain itu, bahkan ada juga yang menyepelekan manfaat dan khasiat dari buah pisang tersebut, salah satunya saya juga termasuk orang-orang yang pernah menyepelekan khasiat yang dimiliki buah pisang. Dan setelah saya sering searching di google mengenai apa saja manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh, ternyata sangat banyak dan bahkan tak terhitung. Sehingga saya mulai berpikir lagi untuk terus mencoba mengkonsumsi buah pisang tersebut.

Bagi anda para kaum pria, sebaiknya anda membaca artikel yang telah saya buat ini khususnya khasiat tentang buah pisang dengan perlahan-lahan. Buah pisang akan memberikan manfaat-manfaat untuk yang mengkonsumsinya. Manfaat buah pisang bisa meningkatkan berat badan, mengatasi beberapa penyakit, bisa juga menurunkan berat badan khusus bagi program diet dan bahkan yang kini banyak dicari-cari kaum pri dari manfaat buah pisang tersebut ialah buah pisang mampu meningkatkan jumlah sperma serta dapat membuat sperma pria lebih subur.

Buah pisang ini merupakan salah satu macam jenis buah-buahan yang mempunyai kandungan kalium tinggi dan juga rendah garam. Hal inilah yang membuat buah pisang tersebut sangat cocok sebagai menu camilan ataupun menu pencuci mulut yang sempurna bagi orang-orang yang menderita tekanan darah tinggi.

Dan saya sendiri sudah pernah merasakan pembuktian dari buah pisang tersebut. Dimana saya pernah mengalami masalah sakit di kepala karena darah tinggi, namun dengan memakan dua buah pisang dalam setiap hari secara rutin, ternyata buah pisang benar-benar bermanfaat mampu dalam mengatasi sakit kepala hanya dalam beberapa menit saja.

Kira-kira seperti itulah Khasiat Baik Buah Pisang Untuk Pria tersebut. Nah, silahkan anda mencobanya dirumah dengan secara rutin setiap hari guna memaksimalkan manfaat dan khasiat dari buah pisang tersebut. Terima kasih banyak...

Produk Penjualan : Daftar Harga-harga Obat Herbal - Toko Obat Herbal
Khasiat Baik Buah Pisang Untuk Pria
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGrqx5-zqDNWgvsqpBL4YV3GN0CUpq7tSyuOwKA9OV52eV_-828jLEUSjAwvUVpTUxnqEUjLuHcSWiWItInwWPLPb8y5u8ahrOBQ4SsmHl3x3Op4bueCNq740DBS8-ounUEMN6zaXNSU0/s72-c/Khasiat+Baik+Buah+Pisang+Untuk+Pria+1.png
View detail
 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. Toko Obat Herbal® - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger